月經(jīng)量突然減少可能由精神壓力、過度節(jié)食、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式改善。
長(zhǎng)期焦慮或情緒波動(dòng)可能抑制下丘腦功能,導(dǎo)致促性腺激素分泌減少。建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力,無須特殊用藥。
短期內(nèi)體重下降過快會(huì)造成雌激素合成不足。需逐步恢復(fù)均衡飲食,保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入,如瘦肉、動(dòng)物肝臟等。
可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關(guān),常伴痤瘡、多毛??勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、來曲唑、二甲雙胍等藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
因卵泡耗竭導(dǎo)致雌激素水平驟降,可能出現(xiàn)潮熱、盜汗。需采用雌孕激素替代治療,如戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、替勃龍等。
日??蛇m量食用豆制品、堅(jiān)果、深色蔬菜等富含植物雌激素的食物,避免劇烈運(yùn)動(dòng),若持續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期異常建議婦科就診。