月經(jīng)顏色發(fā)黑且量少可能與內(nèi)分泌失調(diào)、宮寒血瘀、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征等因素有關(guān)。
長(zhǎng)期壓力或作息紊亂會(huì)導(dǎo)致激素分泌異常,表現(xiàn)為月經(jīng)量少色深,可通過調(diào)節(jié)作息和補(bǔ)充維生素E改善。
中醫(yī)認(rèn)為受涼或體質(zhì)虛寒會(huì)使經(jīng)血凝滯,建議避免生冷食物并使用暖宮貼緩解癥狀。
多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能損傷內(nèi)膜基底層,需通過超聲檢查確診,必要時(shí)采用雌激素療法修復(fù)內(nèi)膜。
該疾病會(huì)導(dǎo)致稀發(fā)排卵和月經(jīng)異常,表現(xiàn)為經(jīng)量減少伴色黑,需通過激素六項(xiàng)檢查確診后服用短效避孕藥調(diào)節(jié)周期。
日??蛇m量食用紅棗、枸杞、紅豆等溫補(bǔ)食材,避免劇烈運(yùn)動(dòng),若持續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期異常建議婦科就診。