月經量少時間長可能由內分泌失調、多囊卵巢綜合征、子宮內膜損傷、甲狀腺功能減退等原因引起,可通過激素治療、生活方式調整、藥物干預等方式改善。
長期壓力或作息紊亂導致激素分泌異常,表現(xiàn)為經期延長伴經量減少。建議保持規(guī)律作息,適當補充豆制品調節(jié)雌激素水平。
雄激素過高抑制排卵,可能與胰島素抵抗、遺傳因素有關,典型癥狀包括月經稀發(fā)和痤瘡。可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑片等藥物。
多次人工流產或宮腔操作導致內膜基底層受損,常伴隨周期性腹痛。需通過宮腔鏡檢查評估,必要時采用雌孕激素序貫療法促進內膜修復。
甲狀腺激素不足影響卵巢功能,可能由自身免疫性甲狀腺炎引起,多合并怕冷、乏力。需口服左甲狀腺素鈉片替代治療并定期監(jiān)測TSH水平。
日常注意保暖避免受涼,適量食用紅棗、桂圓等補血食物,若癥狀持續(xù)超過3個月需婦科及內分泌科聯(lián)合就診。