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秋葵怎么吃
病情描述:
秋葵怎么吃
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    若出現(xiàn)胃腸功能較弱或需要補(bǔ)充膳食纖維的情況,可以適量吃涼拌秋葵、秋葵炒雞蛋、秋葵蒸豆腐、秋葵湯等食物,也可以遵醫(yī)囑吃復(fù)方消化酶膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1. 涼拌秋葵

    秋葵焯水后切段,加入蒜末、醬油涼拌,保留黏液素有助于胃腸黏膜修復(fù)。

    2. 秋葵炒雞蛋

    秋葵切片與雞蛋同炒,優(yōu)質(zhì)蛋白與膳食纖維組合適合術(shù)后恢復(fù)期食用。

    3. 秋葵蒸豆腐

    秋葵與嫩豆腐一同蒸制,植物蛋白與黏液蛋白結(jié)合易消化吸收。

    4. 秋葵湯

    秋葵切段與瘦肉煮湯,黏液成分可緩解胃炎患者胃部不適。

    二、藥物

    1. 復(fù)方消化酶膠囊

    含胰酶及纖維素酶,可幫助分解秋葵中的膳食纖維成分。

    2. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

    調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,改善秋葵食用后可能出現(xiàn)的輕微腹脹。

    3. 多潘立酮片

    促進(jìn)胃動(dòng)力,緩解秋葵黏液蛋白導(dǎo)致的胃排空延緩。

    4. 鋁碳酸鎂咀嚼片

    中和胃酸,預(yù)防秋葵中草酸鈣對(duì)胃黏膜的潛在刺激。

    秋葵需焯水去除表面絨毛,胃腸敏感者應(yīng)控制單次攝入量在100克以內(nèi),出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)需立即停食并就醫(yī)。

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