排卵期通常發(fā)生在月經(jīng)周期中間,以28天周期為例,排卵日多在下次月經(jīng)前14天左右,排卵期前后共5天(排卵日前2天至排卵后2天)受孕概率較高,具體時間受月經(jīng)周期規(guī)律性、激素水平、個體差異等因素影響。
規(guī)律月經(jīng)周期女性排卵期較固定,周期28天者排卵日多為第14天,周期縮短或延長時需按實際天數(shù)推算。
黃體生成素高峰觸發(fā)排卵,可通過排卵試紙檢測激素峰值,準(zhǔn)確率較高但需連續(xù)監(jiān)測。
排卵后基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5℃,持續(xù)監(jiān)測可輔助判斷排卵日,需排除發(fā)熱等干擾因素。
排卵期宮頸黏液量增多呈蛋清狀拉絲,是自然觀察排卵的可靠體征之一。
備孕女性可結(jié)合上述方法綜合判斷排卵期,若月經(jīng)不規(guī)律或長期未孕建議就醫(yī)評估排卵功能。