權(quán)威問(wèn)答
頸椎病的治療方式主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。
避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，保持正確坐姿，使用符合人體工學(xué)的枕頭，適當(dāng)進(jìn)行頸部鍛煉。
可采用熱敷、牽引、推拿按摩等方式緩解癥狀，需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
可使用塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等藥物緩解疼痛和神經(jīng)癥狀，需遵醫(yī)囑服用。
對(duì)于嚴(yán)重神經(jīng)壓迫或保守治療無(wú)效者，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤置換術(shù)等手術(shù)方式。
日常注意頸部保暖，避免受涼，適當(dāng)進(jìn)行游泳、羽毛球等運(yùn)動(dòng)有助于改善頸部肌肉力量。
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