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后背脊骨右側疼可能由肌肉勞損、姿勢不良、脊椎退行性變、膽囊疾病等原因引起，可通過熱敷理療、調整姿勢、藥物治療、?？圃\療等方式緩解。

1、肌肉勞損

長時間負重或劇烈運動可能導致右側背肌拉傷，表現(xiàn)為局部酸痛伴活動受限，建議休息并局部熱敷，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏或洛索洛芬鈉片。

2、姿勢不良

長期伏案工作或睡姿不當易引發(fā)脊柱兩側肌肉失衡，出現(xiàn)單側鈍痛，需糾正坐姿并使用符合人體工學的座椅，疼痛持續(xù)者可短期服用塞來昔布膠囊、依托考昔片或外用吲哚美辛巴布膏。

3、脊椎退行性變

可能與椎間盤突出、骨質增生等退行性病變有關，常伴肢體麻木或放射性疼痛，需通過MRI確診，急性期可靜脈滴注甘露醇注射液緩解神經(jīng)水腫，口服甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，或進行椎間孔鏡手術。

4、膽囊疾病

膽囊炎或膽石癥可放射至右肩背部疼痛，多伴隨右上腹壓痛及厭油癥狀，需超聲檢查確認，可選用熊去氧膽酸膠囊、消炎利膽片等藥物，嚴重者需行腹腔鏡膽囊切除術。

建議避免提重物及突然扭轉動作，睡眠時選擇中等硬度床墊，若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、排尿異常等癥狀應及時至骨科或普外科就診。