權(quán)威問答
老人腰椎間盤突出引起腿疼可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。疼痛通常由神經(jīng)壓迫、炎癥反應(yīng)、肌肉痙攣、椎間盤退變等原因引起。
急性期建議硬板床仰臥，避免腰部負(fù)重活動(dòng)，減輕椎間盤壓力。日常可使用腰圍支撐，但連續(xù)佩戴不超過2周。
超短波、紅外線等理療可改善局部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)根水腫。牽引治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免暴力牽引。
非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解炎癥性疼痛；甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)；嚴(yán)重疼痛可短期使用曲馬多。所有藥物需遵醫(yī)囑使用。
經(jīng)保守治療無效或出現(xiàn)馬尾綜合征時(shí)，需考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)或椎間盤切除術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證需由脊柱外科醫(yī)生評估。
日常注意保持正確坐姿，避免久坐久站，加強(qiáng)腰背肌鍛煉如五點(diǎn)支撐法，睡眠時(shí)腰部墊薄枕維持生理曲度。
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