骨質增生可通過生活方式調整、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。骨質增生通常由關節(jié)勞損、年齡增長、炎癥刺激、遺傳因素等原因引起。
減少關節(jié)負重活動,避免長時間站立或行走,控制體重減輕關節(jié)壓力。日??蛇M行游泳、騎自行車等低沖擊運動。
采用熱敷、超聲波、電療等物理方法緩解疼痛和炎癥。物理治療可能與局部血液循環(huán)改善、肌肉放松等因素有關,通常表現為關節(jié)僵硬、活動受限等癥狀。
遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、塞來昔布、硫酸氨基葡萄糖等藥物。藥物治療可能與軟骨退化、炎癥反應等因素有關,通常表現為關節(jié)腫脹、壓痛等癥狀。
嚴重病例需考慮關節(jié)鏡清理術或人工關節(jié)置換術。手術治療可能與關節(jié)結構嚴重破壞、保守治療無效等因素有關。
建議保持均衡飲食,適量補充鈣和維生素D,避免關節(jié)受涼,定期復查評估病情進展。