亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
經(jīng)常吃糖會發(fā)胖嗎
病情描述:
經(jīng)常吃糖會發(fā)胖嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    經(jīng)常吃糖確實可能導致發(fā)胖。糖分攝入過多會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存，增加肥胖概率，主要影響因素有攝入量、代謝效率、運動消耗和基礎代謝率。

    1. 攝入量

    過量糖分超出身體需求時，會轉(zhuǎn)化為脂肪堆積。建議控制每日添加糖攝入不超過25克。

    2. 代謝效率

    個體糖代謝能力差異影響脂肪轉(zhuǎn)化速度，胰島素敏感性較低者更易發(fā)胖。

    3. 運動消耗

    缺乏運動時多余糖分難以被消耗，規(guī)律運動可幫助平衡血糖水平。

    4. 基礎代謝

    基礎代謝率低的人群糖分消耗較慢，更需注意控制糖攝入。

    建議選擇低升糖指數(shù)食物替代精制糖，保持膳食均衡并配合適度運動，定期監(jiān)測體脂變化。

相關文章
糖尿病足傷口不愈合是什么原因
糖尿病足傷口不愈合的原因是很多的，比如患者的免疫能力不足，體液失去平衡、滋生細菌、血液循環(huán)受阻等，就會發(fā)生這樣的情況?；颊呤切枰⒁鈴倪@些方面了解原因，然后對癥去醫(yī)治，患者需要注意清創(chuàng)傷口，補充營養(yǎng)的。
糖尿病足嚴重嗎
糖尿病足比較嚴重，如果病情一直沒有得到有效治療或采用治療方法不恰當，很多患者最后不得已進行截肢，還可能引發(fā)臟器衰竭等嚴重并發(fā)癥，最后危及生命。
糖尿病足用什么藥治療好
患了糖尿病足用什么藥治療好呢?糖尿病足是一種對身體危害較大的疾病，患上了這種疾病要注意及時的進行治療，尤其是癥狀比較嚴重的患者，更是需要注意這方面的問題才行，那么患上了糖尿病足用什么藥治療好呢?
糖尿病足患者怎么飲食
糖尿病足患者怎么飲食呢?日常的飲食對于我們的身體影響是非常大的，很多人就是因為飲食不當而引發(fā)了糖尿病，從而出現(xiàn)了糖尿病足這種并發(fā)癥，因此患上了糖尿病足需要做好飲食安排，那么糖尿病足患者怎么飲食呢?
糖尿病足檢查項目有哪些呢
糖尿病足檢查項目有哪些呢?糖尿病足作為一種嚴重的疾病，它的檢查項目是比較多的，很多糖尿病足患者對于糖尿病足檢查項目并不了解，下面讓我們一起來了解一下糖尿病足檢查項目有哪些。