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血糖高可以適量吃燕麥、苦瓜、魔芋、菠菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于延緩葡萄糖吸收，改善餐后血糖水平。

2、苦瓜

苦瓜含有苦瓜皂苷，具有類似胰島素的作用，可以幫助降低血糖。

3、魔芋

魔芋富含葡甘露聚糖，能夠延緩胃排空，減少葡萄糖的吸收。

4、菠菜

菠菜含有豐富的鎂元素，有助于改善胰島素敏感性。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍是2型糖尿病的一線用藥，主要通過(guò)抑制肝糖輸出發(fā)揮作用。

2、阿卡波糖

阿卡波糖能夠延緩碳水化合物在腸道的吸收，降低餐后血糖。

3、格列美脲

格列美脲屬于磺脲類降糖藥，通過(guò)刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素來(lái)降糖。

4、胰島素

胰島素適用于1型糖尿病和部分2型糖尿病患者，可直接補(bǔ)充體內(nèi)胰島素不足。

除飲食和藥物治療外，建議保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，控制體重，定期監(jiān)測(cè)血糖水平，避免高糖高脂飲食。