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脛椎骨痛可能由運(yùn)動(dòng)損傷、骨質(zhì)疏松、腰椎間盤突出、骨腫瘤等原因引起，需結(jié)合具體癥狀和檢查明確病因。

1、運(yùn)動(dòng)損傷

劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致脛椎骨周圍肌肉韌帶拉傷，表現(xiàn)為局部疼痛和活動(dòng)受限。建議減少運(yùn)動(dòng)量，適當(dāng)熱敷緩解癥狀。

2、骨質(zhì)疏松

中老年人鈣質(zhì)流失可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，引起脛椎骨隱痛?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充鈣劑、維生素D改善，常用藥物包括碳酸鈣、阿法骨化醇等。

3、腰椎間盤突出

腰椎病變壓迫神經(jīng)可能放射至脛椎骨區(qū)域，常伴有下肢麻木。治療可采用牽引理療，藥物可選塞來(lái)昔布、甲鈷胺等。

4、骨腫瘤

原發(fā)性或轉(zhuǎn)移性骨腫瘤可能侵蝕脛椎骨，表現(xiàn)為夜間痛加重。需通過(guò)影像學(xué)檢查確診，治療包括手術(shù)切除、放療等。

出現(xiàn)持續(xù)脛椎骨疼痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，日常注意適度運(yùn)動(dòng)，避免久坐久站，保證鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)攝入。