權(quán)威問(wèn)答
腳面筋疼可能由運(yùn)動(dòng)損傷、穿鞋不當(dāng)、肌腱炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療等方式緩解。
劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致足部肌腱拉傷，表現(xiàn)為局部腫脹壓痛。建議停止運(yùn)動(dòng)并冰敷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片、云南白藥氣霧劑等藥物。
鞋頭過(guò)窄或鞋跟過(guò)高會(huì)壓迫足背神經(jīng)肌腱，引發(fā)慢性勞損。更換寬松軟底鞋，配合熱敷按摩，必要時(shí)使用布洛芬凝膠、氟比洛芬貼膏等外用鎮(zhèn)痛藥。
足背伸肌肌腱炎多與重復(fù)性動(dòng)作有關(guān)，伴隨活動(dòng)時(shí)牽拉痛?？刹捎?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/xuzlkfx6krhmob1.html" target="_blank">超聲波治療，口服塞來(lái)昔布膠囊、艾瑞昔布片等抗炎藥物，嚴(yán)重者需局部封閉治療。
尿酸結(jié)晶沉積在跖趾關(guān)節(jié)可引發(fā)劇痛紅腫，常見(jiàn)于高嘌呤飲食者。需檢測(cè)血尿酸水平，急性期使用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片等降尿酸藥物。
避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走，每日用溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，若疼痛持續(xù)超過(guò)一周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形需及時(shí)就診骨科。
