獻(xiàn)血后可以吃辣嗎
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不管身體的健康狀況如何，獻(xiàn)血之后最好是不要吃辣。因?yàn)楂I(xiàn)血后身體會(huì)變得比較虛弱，這個(gè)時(shí)候吃辣會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激，不僅引發(fā)腸胃不適，而且也會(huì)延長(zhǎng)身體恢復(fù)的時(shí)間，對(duì)健康極為不利。
獻(xiàn)血確實(shí)是很有意義的一種公益活動(dòng)，現(xiàn)在的人都比較樂意參加。不過在獻(xiàn)血之后有很多的事項(xiàng)需要注意，其中最關(guān)鍵的就是飲食。不少人平時(shí)的時(shí)候都特別喜歡吃辣，幾乎是無辣不歡，想去獻(xiàn)血，但又擔(dān)心獻(xiàn)血后不能吃辣。那么獻(xiàn)血后可以吃辣嗎？
一、獻(xiàn)血后可以吃辣嗎
1.不能吃辣
很多人覺得自己的身體倍兒棒，獻(xiàn)了血之后仍然不注意飲食，還是會(huì)吃一些辛辣的食物，這樣做是萬萬不行的。剛剛獻(xiàn)完血，暫時(shí)是不能吃辣的，如果確實(shí)想吃，那至少也得等到身體恢復(fù)之后才行。
2.獻(xiàn)血后不能吃辣的原因
人剛獻(xiàn)完血的時(shí)候是比較虛弱的，需要有一段時(shí)間的恢復(fù)，如果說這個(gè)時(shí)候吃辣，勢(shì)必會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激，不僅會(huì)引起腸胃的不適，而且也會(huì)延長(zhǎng)身體恢復(fù)的時(shí)間，這對(duì)于健康是極為不利的。除了不能吃辣之外，其他的一些刺激性食物也不要吃，比如說生冷食物、過于油膩的食物、熏烤類的食物等。
二、獻(xiàn)血后飲食注意事項(xiàng)
1.多吃補(bǔ)血食物
獻(xiàn)血之后應(yīng)該要多吃一些具有補(bǔ)血效果的食物，因?yàn)楂I(xiàn)血后，人體會(huì)損失一部分血細(xì)胞和血漿，這個(gè)時(shí)候如果不及時(shí)的補(bǔ)血，有可能會(huì)影響身體健康，因此大家一定要多吃補(bǔ)血食物，比如說紅棗、豬肝等。
2.多吃富含蛋白質(zhì)的食物
對(duì)于獻(xiàn)了血的人來說，除了多吃補(bǔ)血食物之外，還要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如各種魚類和豆制品。蛋白質(zhì)能夠促進(jìn)血漿蛋白合成，較快較好的補(bǔ)充損失的血漿蛋白，有利于身體補(bǔ)血。
3.不要喝濃茶
如果剛獻(xiàn)了血，短時(shí)間之內(nèi)最好不要喝濃茶。因?yàn)椴枞~當(dāng)中含有大量的鞣酸，這種物質(zhì)會(huì)和蛋白質(zhì)和鐵元素結(jié)合，形成不容易被人體吸收的沉淀物，從而影響到對(duì)蛋白質(zhì)和鐵元素的吸收，進(jìn)而影響獻(xiàn)血者血細(xì)胞的再生。
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紅細(xì)胞正常參考值是多少
紅細(xì)胞作為血液當(dāng)中非常重要的成分，占的比例在整個(gè)的血液里占比是比較高的，紅細(xì)胞正常參考值在男性、女性和新生兒都不一樣。成年男性正常值是4.5-5.5×10^12/L，女性是3.5-5.0×10^12/L，新生兒是6-7×10^12/L，紅細(xì)胞如果低于正常范圍，就是紅細(xì)胞減少，也就是所說的貧血的范疇。當(dāng)然，紅細(xì)胞減少也有相對(duì)的減少和絕對(duì)的減少，當(dāng)紅細(xì)胞數(shù)值超過參考值，認(rèn)為是紅細(xì)胞的增多。當(dāng)然，紅細(xì)胞增多也包括了相對(duì)的增多，就是血液濃縮的問題。還有絕對(duì)的增多，絕對(duì)的紅細(xì)胞增多里邊，也包括了繼發(fā)性的紅細(xì)胞增多，和真性紅細(xì)胞增多癥。繼發(fā)性紅細(xì)胞增多，主要是由于呼吸系統(tǒng)疾病，還有高原居住這樣的原因造成的，真性紅細(xì)胞增多癥多數(shù)情況下，是會(huì)存在基因的異常，特別是JAK2的基因突變，現(xiàn)在也有針對(duì)JAK通路的靶向藥物治療，幫助真性紅細(xì)胞增多癥，治療的療效更好。真性紅細(xì)胞增多癥的危害，也主要是血栓方面的事件，一是把紅細(xì)胞的數(shù)量控制到安全范圍內(nèi)，給與抗血小板的治療來減少血栓生成，這樣病人的平均的生存壽命來講，其實(shí)和整體人群是相似的，紅細(xì)胞減少的問題就是貧血范疇，其實(shí)在很多的領(lǐng)域都會(huì)講貧血相關(guān)的內(nèi)容。
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嚴(yán)重貧血怎么辦
嚴(yán)重貧血的病人應(yīng)該到血液科就診，根據(jù)情況確定個(gè)體化的治療方案。臨床上最常見的貧血，是以造血原料缺乏而導(dǎo)致血紅蛋白的減少。最常見的是缺鐵性貧血，第二位是巨幼細(xì)胞性的貧血。除此以外，貧血的原因還有再生障礙性貧血，由于造血功能衰退所造成的貧血；一些溶血性貧血是因?yàn)獒槍?duì)紅細(xì)胞的抗體通過免疫機(jī)制使紅細(xì)胞過度破壞所產(chǎn)生的。一些血液系統(tǒng)的腫瘤，比如白血病、淋巴瘤、其他系統(tǒng)的腫瘤累及骨髓也可以造成貧血。肝病、腎病、風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病也能激發(fā)血紅蛋白的降低。
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女性長(zhǎng)期貧血的危害
女性長(zhǎng)期貧血，特別是中重度貧血，對(duì)身體可以造成全面的傷害。病人血液中血紅蛋白含量降低，血液中所運(yùn)輸?shù)难鯕狻⒀趿慷家獪p少，這些減少就可以造成心臟、呼吸、消化、循環(huán)、神經(jīng)等各個(gè)臟器綜合性的損害。對(duì)于心血管系統(tǒng)的損害，長(zhǎng)期的貧血可以引起心率增快、心室壁肥厚、心腔擴(kuò)大、心功能衰竭；對(duì)于消化系統(tǒng)，可以引起腹脹、腹瀉、消化不良等；對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)，可以損傷神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致病人性格改變、智力和注意力下降等；對(duì)于生殖系統(tǒng)，可以引起女性月經(jīng)不調(diào)，甚至生育能力下降。發(fā)現(xiàn)貧血以后，要盡早診斷，確定貧血原因，給予積極治療。
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平均紅細(xì)胞血紅蛋白濃度偏高什么意思
一般，平均紅細(xì)胞的血紅蛋白的濃度偏高，是反映著大細(xì)胞性貧血的。一般大細(xì)胞性貧血，是常見的像缺乏葉酸，缺乏維生素B12，或兩者都缺乏的這種營(yíng)養(yǎng)性巨細(xì)胞性貧血。出現(xiàn)溶血時(shí)，也經(jīng)常會(huì)看到紅細(xì)胞的體積偏大，主要是因?yàn)槠字傻那蛐渭t細(xì)胞，釋放到外周血液以后，可看到紅細(xì)胞的體積偏大。此時(shí)所檢測(cè)到的平均紅細(xì)胞血紅蛋白的濃度，可以是偏高的水平。在檢測(cè)到，如果是紅細(xì)胞的體積是偏大的，同時(shí)平均紅細(xì)胞血紅蛋白的濃度也是偏高的，則比較傾向是大細(xì)胞性的貧血時(shí)。
什么叫做貧血
貧血是指血常規(guī)檢查，外周血單位容積內(nèi)的紅細(xì)胞數(shù)和血紅蛋白濃度，低于同年齡和同地區(qū)人的正常值水平，引起人體供氧不足，出現(xiàn)的一系列癥狀。貧血一般不是一個(gè)獨(dú)立的疾病，大多數(shù)是因?yàn)榛加衅渌膊『螅^發(fā)性引起身體出現(xiàn)紅細(xì)胞減少和血紅蛋白降低出現(xiàn)的并發(fā)癥。貧血的種類比較多，比如缺鐵性貧血、地中海貧血、巨幼紅細(xì)胞性貧血等。其中，地中海貧血屬于一種遺傳性貧血，患者是因?yàn)樯眢w具有地中海貧血遺傳基因，導(dǎo)致身體出現(xiàn)貧血癥狀。地中海貧血目前沒有根治的辦法，只能通過輸血治療的方式，減輕貧血癥狀。
貧血血小板少怎么回事
貧血血小板少可以由于一些血液系統(tǒng)的疾病所導(dǎo)致，也有可能是由于嚴(yán)重的感染所引起，還有可能和病人接觸大劑量的放射線的輻射，長(zhǎng)期接觸一些化學(xué)毒物有關(guān)系。臨床上，如果是發(fā)生再生障礙性貧血，或者是白血病，多發(fā)性骨髓瘤，髓外腫瘤骨髓浸潤(rùn)，骨髓纖維化，淋巴瘤骨髓侵犯的時(shí)候，都有可能會(huì)導(dǎo)致貧血血小板少。發(fā)生巨幼細(xì)胞性貧血的時(shí)候，也有可能會(huì)出現(xiàn)貧血血小板少。如果是長(zhǎng)期接觸大劑量的放射線的輻射，或者是經(jīng)常接觸一些油漆，瀝青，染發(fā)劑，殺蟲劑，在甲醛超標(biāo)的房間長(zhǎng)期居住，有可能會(huì)導(dǎo)致貧血血小板少。發(fā)生嚴(yán)重的感染，脾功能亢進(jìn)，有可能會(huì)導(dǎo)致紅細(xì)胞，血小板破壞過多，也有可能會(huì)出現(xiàn)貧血血小板少的情況。
貧血和低血壓的區(qū)別
貧血不等于低血壓，這是很多人都混淆的一個(gè)地方，這兩個(gè)疾病其實(shí)是不同的兩個(gè)概念，但是由于人們的不理解，所以出現(xiàn)了很多亂子。今天小編要未大家糾正一下有關(guān)這兩個(gè)疾病的不同，以下就是相關(guān)的資料。貧血貧血是指血液中紅細(xì)胞總數(shù)減少或紅細(xì)胞內(nèi)的血紅蛋白量減少的一種綜合性病理狀態(tài)。只有在特殊情況下，如急性大出血時(shí)，患者不但貧血，血壓也會(huì)急劇降低。引起貧血的原因很多，如缺鐵性貧血、溶血性貧血、造血不良性貧血以及感染
吃什么貧血的人補(bǔ)血快
貧血是一個(gè)癥候群，所以有很多的疾病都可以引起貧血，我們一定要針對(duì)病因展開相應(yīng)的治療。營(yíng)養(yǎng)性貧血一般和進(jìn)食相關(guān)，通過進(jìn)食一些葷的肉類的食物，對(duì)貧血的會(huì)有很大的改善。缺鐵性貧血在年輕女性身上比較常見，多數(shù)因?yàn)樵陆?jīng)量多導(dǎo)致的，建議這些女性多吃一些含鐵多的物質(zhì)，比如說瘦肉、豬肝、血豆腐、大棗、蘑菇等。但是，建議還是要以藥物為主來改善貧血，比如吃琥珀酸亞鐵這類補(bǔ)鐵的藥物，在藥物治療的基礎(chǔ)上改善飲食習(xí)慣，對(duì)貧血的恢復(fù)會(huì)有很大的幫助。所以總之來說對(duì)任何疾病我們都應(yīng)該明確診斷，找到病因，然后進(jìn)行病因上的治療，而不是盲目的通過食療，就認(rèn)為可以解決所有的問題。
媽媽貧血寶寶吃母乳會(huì)貧血嗎
哺乳期間媽媽貧血會(huì)造成孩子貧血。乳汁中鐵元素較低，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就低。對(duì)孩子攝取營(yíng)養(yǎng)和生長(zhǎng)發(fā)育不利。哺乳期寶寶發(fā)生貧血首先要找到貧血原因，去醫(yī)院檢查清楚，明確診斷后對(duì)癥治療。及時(shí)對(duì)癥治療媽媽貧血，只有媽媽有足夠營(yíng)養(yǎng)才能給孩子更好的生長(zhǎng)發(fā)育條件。同時(shí)給孩子添加輔食，通過食補(bǔ)調(diào)整，平時(shí)注意多吃含鐵量豐富的食物。如豬肝、鴨血、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等，還有櫻桃類食物。補(bǔ)鐵時(shí)可以吃水果補(bǔ)充維生素C，以促進(jìn)鐵劑吸收。
