權(quán)威問(wèn)答
足跟骨刺可通過(guò)物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療和手術(shù)治療等方式緩解。足跟骨刺通常由長(zhǎng)期勞損、足底筋膜炎、肥胖和關(guān)節(jié)退行性變等原因引起。
采用超聲波、沖擊波等物理療法減輕局部炎癥，配合足弓墊緩解壓力，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。
可能與骨質(zhì)增生、慢性炎癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為足跟刺痛、晨僵等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、玻璃酸鈉注射液等藥物。
通過(guò)針灸、艾灸刺激穴位改善血液循環(huán)，中藥熏洗選用威靈仙、紅花等藥材，需由專業(yè)中醫(yī)師操作。
可能與骨贅壓迫神經(jīng)、保守治療無(wú)效等因素有關(guān)，通常伴隨持續(xù)性疼痛、活動(dòng)受限?？刹捎藐P(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或開(kāi)放性骨贅切除術(shù)。
日常建議選擇軟底鞋，控制體重減輕足部負(fù)荷，避免赤足行走，疼痛加重時(shí)及時(shí)復(fù)查調(diào)整方案。
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