人流后建議避免長時間坐著上班,術(shù)后恢復(fù)期需要充分休息以減少并發(fā)癥風(fēng)險。
人工流產(chǎn)屬于有創(chuàng)操作,子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面,久坐可能影響盆腔血液循環(huán),增加感染或出血概率。
術(shù)后血液處于高凝狀態(tài),持續(xù)保持坐姿可能增加下肢靜脈血栓形成的概率。
子宮收縮和盆腔充血可能導(dǎo)致腰骶部酸痛,久坐可能加重局部肌肉緊張和疼痛癥狀。
適當活動有助于惡露排出和子宮復(fù)舊,完全臥床或久坐均不利于術(shù)后生理功能恢復(fù)。
建議術(shù)后休息兩周,初期以臥床為主,逐步增加輕度活動,工作時每半小時起身活動,穿戴寬松衣物并保持會陰清潔。