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肥腸的功效與營養(yǎng)
病情描述:
肥腸的功效與營養(yǎng)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    肥腸含有優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素B族、鐵、鋅等營養(yǎng)素，適量食用可幫助補(bǔ)充能量、改善貧血，但高膽固醇人群需控制攝入量。

    1、優(yōu)質(zhì)蛋白

    肥腸中蛋白質(zhì)含量較高，有助于肌肉修復(fù)和免疫功能維持，適合術(shù)后或體力消耗大的人群。

    2、維生素B族

    富含維生素B1、B2等，能促進(jìn)新陳代謝和神經(jīng)系統(tǒng)健康，對(duì)預(yù)防腳氣病等營養(yǎng)缺乏癥有一定作用。

    3、礦物質(zhì)補(bǔ)充

    鐵元素可輔助改善缺鐵性貧血，鋅元素有助于傷口愈合和味覺功能，但需注意與蔬菜搭配提高吸收率。

    4、脂肪與膽固醇

    動(dòng)物脂肪含量較高，過量食用可能增加心血管負(fù)擔(dān)，建議搭配膳食纖維豐富的蔬菜水果平衡飲食。

    建議選擇新鮮肥腸并徹底清洗烹熟，高血壓、高血脂患者應(yīng)嚴(yán)格控制食用頻率，日常飲食注意葷素搭配。

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老人貧血吃什么比較好
老年人可能會(huì)遇到的健康狀況比較多，貧血就是比較常見的一個(gè)，可能與一些營養(yǎng)元素的吸收不好有關(guān)系，也有可能是人體的造血功能變?nèi)?，可以通過一些食物來改善貧血的癥狀，可以考慮在生活中多吃黑豆，龍眼，核桃，桑葚干。
貧血不能吃什么
貧血的患者需要選擇合適的食物來進(jìn)行補(bǔ)血，讓身體當(dāng)中的鐵元素增加?；颊卟环吝x擇食用動(dòng)物內(nèi)臟、牛肉等食物來進(jìn)行補(bǔ)血。但是切勿經(jīng)常喝咖啡和茶類的物質(zhì)，會(huì)影響設(shè)立對(duì)鐵元素的吸收，導(dǎo)致貧血情況加重。
貧血吃什么藥
造成貧血的原因有很多，治療貧血的方法也有很多，比如食物治療，再有一個(gè)就是通過藥物治療，生活中有的藥物是治療貧血的，比如維生素B12針劑、硫酸亞鐵片、亞鐵鹽、肝精片、富馬酸亞鐵片、維生素片等。
貧血是什么病
其實(shí)大多數(shù)人對(duì)于貧血這個(gè)詞語應(yīng)該都不陌生，日常生活中可能也會(huì)經(jīng)常會(huì)聽到“是不是貧血啊”這些話，其實(shí)生活中貧血還是有幾種分類的，比如缺鐵性貧血、惡性貧血、溶血性貧血、再生不良性貧血、繼發(fā)性貧血。
貧血怎么治療
貧血是我們?cè)趦?nèi)科疾病中經(jīng)常見到的一種病癥，貧血是有很多種類的，比如缺鐵性貧血和造血功能異常性貧血等等。如果是缺鐵性貧血，我們可以通過補(bǔ)充鐵以及維生素進(jìn)行治療。對(duì)于因?yàn)橐恍┦а^多引起的貧血，我們可以多補(bǔ)充一些營養(yǎng)物質(zhì)。如果是骨髓造血問題引起的，就需要經(jīng)過手術(shù)治療。