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骨質(zhì)增生可通過(guò)物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式有效治療。骨質(zhì)增生通常由關(guān)節(jié)退行性變、長(zhǎng)期勞損、代謝異常、遺傳因素等原因引起。

1、物理治療

超短波、紅外線等理療可改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。體外沖擊波能緩解骨刺對(duì)周圍組織的刺激，適合輕中度骨質(zhì)增生。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布能緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖可修復(fù)軟骨。嚴(yán)重疼痛時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉抑制骨吸收。

3、中醫(yī)調(diào)理

針灸取穴以阿是穴為主，配合腎俞、足三里等穴位。中藥熏洗選用威靈仙、透骨草等藥材，可舒筋活絡(luò)。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡手術(shù)適用于關(guān)節(jié)腔清理，嚴(yán)重骨贅壓迫神經(jīng)時(shí)需行開放手術(shù)切除。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

日常應(yīng)控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免爬山爬樓等負(fù)重活動(dòng)，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D維持骨健康。