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紅豆湯的功效作用及禁忌
病情描述:
紅豆湯的功效作用及禁忌
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    紅豆湯具有補(bǔ)血養(yǎng)心、利水消腫、健脾祛濕等功效，適合貧血、水腫及脾胃虛弱者飲用，但糖尿病患者、腎功能不全者及胃腸敏感人群需謹(jǐn)慎食用。

    1、補(bǔ)血養(yǎng)心

    紅豆富含鐵元素和維生素B族，有助于促進(jìn)血紅蛋白合成，改善面色蒼白、心悸等貧血癥狀。可搭配紅棗、枸杞增強(qiáng)補(bǔ)血效果。

    2、利水消腫

    紅豆中的皂角苷和鉀元素能促進(jìn)鈉鹽排泄，緩解下肢浮腫或晨起眼瞼水腫。濕熱體質(zhì)者可搭配薏米煮湯。

    3、健脾祛濕

    紅豆歸脾經(jīng)，所含膳食纖維能改善脾虛引起的食欲不振、大便溏稀。建議與山藥、茯苓同煮增強(qiáng)健脾效果。

    4、禁忌人群

    紅豆含糖量較高，糖尿病患者應(yīng)控制攝入量；腎功能不全者須限制鉀攝入；胃腸敏感人群過(guò)量食用可能引發(fā)腹脹。

    飲用紅豆湯建議每日不超過(guò)300毫升，避免空腹食用，搭配適量運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)代謝。出現(xiàn)過(guò)敏癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

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出血點(diǎn)是怎么回事
引起皮膚出現(xiàn)出血點(diǎn)的原因較多，有外界刺激的因素，也有疾病因素。外界刺激因素包括皮膚受到紫外線照射、受凍、受辣等等，這類小血點(diǎn)不需要過(guò)分擔(dān)心。如果是由于疾病原因，如血液疾病引起的，應(yīng)及時(shí)就診，及時(shí)治療。
嚴(yán)重貧血的癥狀
每一個(gè)有貧血問(wèn)題的人，嚴(yán)重程度都是不一樣的，情況輕的人通過(guò)飲食的方法積極調(diào)節(jié)，很快就能恢復(fù)，而嚴(yán)重貧血患者就需要更長(zhǎng)時(shí)間的治療，嚴(yán)重貧血患者會(huì)出現(xiàn)的癥狀就是心悸氣促、心電圖變化、下肢浮腫，還會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀和消化系統(tǒng)癥狀。
貧血怎么治療
貧血以后，可采用以下四個(gè)方法進(jìn)行治療，第一個(gè)是烏雞補(bǔ)血，烏雞營(yíng)養(yǎng)高，最主要的功效就是益氣補(bǔ)血；第二個(gè)是紅棗，紅棗對(duì)于氣血不足或是貧血的人，有很好的改善作用，可以做成紅棗粥，或是紅棗蓮子湯改善貧血；第三個(gè)是南瓜補(bǔ)血，南瓜可以幫助血液的血紅球正常運(yùn)作；第四個(gè)是藥物治療，吃一些補(bǔ)血的藥物，比如維生素B6。
貧血的原因
貧血引起的原因是營(yíng)養(yǎng)不良、缺鐵、失血、再生障礙、溶血等，所以引起貧血的原因有很多，平時(shí)要注意有好的飲食習(xí)慣，如果身體有疾病，也要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。
貧血吃什么好
貧血是由于我們營(yíng)養(yǎng)不良，紅細(xì)胞生成出現(xiàn)了障礙等原因?qū)е碌囊环N病癥。當(dāng)我們貧血的時(shí)候，可以通過(guò)吃一些食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理和治療。比如黃花菜、動(dòng)物的肝臟和血液、黑米、含有維生素C的水果，這些食物對(duì)于貧血的調(diào)理都是非常好的。