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若出現(xiàn)體虛乏力、術(shù)后恢復等情況，可以適量吃清蒸海參、海參小米粥、海參蒸蛋、蔥燒海參等食物，也可以遵醫(yī)囑吃海參肽粉、海參多糖膠囊、海參皂苷片、海參提取物口服液等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 清蒸海參

清蒸能最大限度保留海參的營養(yǎng)成分，適合消化功能較弱的人群。

2. 海參小米粥

小米與海參同煮可增強滋補效果，適合術(shù)后或產(chǎn)后調(diào)理。

3. 海參蒸蛋

優(yōu)質(zhì)蛋白組合易吸收，適合兒童及老年人補充營養(yǎng)。

4. 蔥燒海參

蔥香激發(fā)海參鮮味，適合冬季溫補食用。

二、藥物

1. 海參肽粉

小分子肽更易吸收，適用于腫瘤患者放化療后營養(yǎng)支持。

2. 海參多糖膠囊

調(diào)節(jié)免疫功能，適合免疫力低下人群。

3. 海參皂苷片

輔助抗疲勞作用，可用于慢性疲勞綜合征。

4. 海參提取物口服液

高濃度活性成分，適合重癥患者營養(yǎng)補充。

食用海參需注意過敏風險，建議初次少量嘗試；藥用制劑須嚴格遵循醫(yī)囑，不可自行增減用量。搭配適度運動有助于營養(yǎng)吸收。