兒童維生素D的選擇需考慮劑型、劑量、成分及個(gè)體需求,常見(jiàn)劑型有滴劑、軟膠囊、片劑和口服液,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的補(bǔ)充方案。
滴劑適合嬰幼兒,便于控制劑量;軟膠囊可咀嚼,適合3歲以上兒童;片劑需吞咽能力;口服液需注意糖分含量。
健康兒童每日需400-800IU,早產(chǎn)兒或缺乏者需更高劑量,家長(zhǎng)需遵醫(yī)囑調(diào)整,避免過(guò)量導(dǎo)致中毒。
選擇無(wú)人工色素、防腐劑的產(chǎn)品,注意過(guò)敏源如乳糖、花生油等輔料,優(yōu)先單方制劑減少相互作用風(fēng)險(xiǎn)。
早產(chǎn)兒、肥胖兒童或慢性病患者需個(gè)性化方案,家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)血鈣和維生素D水平,及時(shí)調(diào)整補(bǔ)充策略。
日常可通過(guò)曬太陽(yáng)、食用富含維生素D的魚(yú)類(lèi)或蛋黃輔助補(bǔ)充,但冬季或日照不足地區(qū)仍需以補(bǔ)充劑為主,定期兒保隨訪(fǎng)評(píng)估補(bǔ)充效果。