腓骨與脛骨是小腿的兩根長骨,主要區(qū)別在于位置、功能與形態(tài)。腓骨位于小腿外側(cè)較細(xì),脛骨位于內(nèi)側(cè)較粗且承重。
脛骨位于小腿內(nèi)側(cè)直接連接膝關(guān)節(jié)與踝關(guān)節(jié),腓骨位于外側(cè)僅下端參與踝關(guān)節(jié)構(gòu)成。
脛骨主要承擔(dān)體重傳遞與肌肉附著,腓骨主要提供肌肉附著點并增強踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
脛骨呈三棱柱狀且粗壯,腓骨細(xì)長呈扭曲狀,兩者通過骨間膜連接形成小腿骨性支架。
脛骨骨折更常見于直接暴力損傷,腓骨骨折多伴隨脛骨骨折或踝關(guān)節(jié)扭傷發(fā)生。
日常運動需注意小腿保護,避免過度沖擊性動作,運動前充分熱身有助于降低骨骼損傷風(fēng)險。