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骨折術(shù)后康復(fù)功能鍛煉主要包括關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌力恢復(fù)訓(xùn)練、平衡協(xié)調(diào)訓(xùn)練、日常生活能力訓(xùn)練四個方面，需在醫(yī)生指導(dǎo)下分階段進(jìn)行。

1、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練

通過被動或主動運動防止關(guān)節(jié)僵硬，早期可采用CPM機輔助，后期逐步增加主動屈伸練習(xí)。

2、肌力恢復(fù)訓(xùn)練

從等長收縮開始過渡到抗阻訓(xùn)練，重點強化骨折部位周圍肌肉，預(yù)防廢用性肌萎縮。

3、平衡協(xié)調(diào)訓(xùn)練

通過單腿站立、平衡墊等練習(xí)恢復(fù)本體感覺，降低跌倒風(fēng)險，尤其適用于下肢骨折患者。

4、日常生活訓(xùn)練

模擬穿衣、洗漱等動作恢復(fù)肢體功能，上肢骨折需側(cè)重抓握訓(xùn)練，下肢骨折注重步態(tài)矯正。

康復(fù)期間應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)補充鈣質(zhì)與優(yōu)質(zhì)蛋白，避免劇烈運動導(dǎo)致二次損傷，定期復(fù)查評估恢復(fù)進(jìn)度。