權(quán)威問答
跟腱長度與身高無直接關(guān)聯(lián)。身高主要由遺傳因素、骨骼發(fā)育和生長激素水平?jīng)Q定，跟腱作為連接小腿肌肉與跟骨的結(jié)構(gòu)，其長度主要影響運(yùn)動(dòng)能力而非身高。
身高約70%由遺傳基因決定，父母身高對子女身高影響顯著，跟腱長度屬于獨(dú)立遺傳性狀。
身高增長依賴長骨骨骨骺線閉合前的軟骨細(xì)胞增殖，跟腱作為軟組織不參與骨骼縱向生長過程。
生長激素和性激素通過調(diào)控骨骨骺閉合時(shí)間影響最終身高，這些激素對跟腱長度無直接調(diào)節(jié)作用。
長期跳躍訓(xùn)練可能使跟腱適應(yīng)性增粗，但不會(huì)改變其長度或促進(jìn)身高增長，二者屬于不同生理機(jī)制。
保持均衡營養(yǎng)和適度運(yùn)動(dòng)有助于青少年骨骼健康發(fā)育，但刻意拉伸跟腱不能增加身高，成年后跟腱可通過針對性訓(xùn)練提升彈性。
