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感冒了吃什么食物才能好
病情描述:
感冒了吃什么食物才能好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    若出現(xiàn)感冒情況，可以適量吃生姜、蜂蜜、白蘿卜、雞湯等食物，也可以遵醫(yī)囑吃對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬、氯雷他定等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1. 生姜

    生姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔的作用，適合風(fēng)寒感冒初期食用，可煮姜茶飲用。

    2. 蜂蜜

    蜂蜜能潤肺止咳，緩解咽喉干燥，適合感冒伴有干咳癥狀時(shí)少量含服或沖水飲用。

    3. 白蘿卜

    白蘿卜含芥子油成分，有助于化痰通氣，適合風(fēng)熱感冒出現(xiàn)痰多癥狀時(shí)燉湯食用。

    4. 雞湯

    雞湯富含氨基酸和水分，能補(bǔ)充營養(yǎng)并促進(jìn)呼吸道黏液排出，適合感冒恢復(fù)期食用。

    二、藥物

    1. 對(duì)乙酰氨基酚

    適用于緩解感冒引起的發(fā)熱和頭痛癥狀，需注意肝功能異常者慎用。

    2. 布洛芬

    具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，可改善感冒伴隨的肌肉酸痛，胃腸潰瘍患者禁用。

    3. 右美沙芬

    中樞性鎮(zhèn)咳藥，用于干咳劇烈的感冒患者，痰多者不宜使用。

    4. 氯雷他定

    抗組胺藥物，能緩解感冒引發(fā)的鼻塞流涕等過敏癥狀，可能引起嗜睡副作用。

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貧血是孕期常常出現(xiàn)的現(xiàn)象。這種情況一般都是生理性的貧血現(xiàn)象，并不是病態(tài)的，一般通過食療的方法，就可以達(dá)到補(bǔ)血的效果。孕婦如果出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，可以通過食療的方法比如說排骨花生湯、鯽魚補(bǔ)血湯、豬肝菠菜湯等等進(jìn)行食療補(bǔ)血、補(bǔ)營養(yǎng)。平時(shí)孕婦飲食要注意搭配，適當(dāng)吃些粗糧，還可以吃含鐵量高的食物，有利于補(bǔ)血。
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