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若出現(xiàn)體質(zhì)虛弱或需要補(bǔ)充營養(yǎng)的情況，可以適量吃老板魚（孔鰩）、三文魚、牡蠣、核桃等食物，也可以遵醫(yī)囑吃魚油軟膠囊、維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、蛋白粉等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 老板魚

老板魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3脂肪酸，有助于降低炎癥反應(yīng)和改善心血管健康。

2. 三文魚

三文魚含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素D，對骨骼發(fā)育和免疫功能有促進(jìn)作用。

3. 牡蠣

牡蠣富含鋅元素，有助于增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)傷口愈合。

4. 核桃

核桃含有亞麻酸和抗氧化物質(zhì)，有助于改善腦部功能和延緩衰老。

二、藥物

1. 魚油軟膠囊

魚油軟膠囊含有EPA和DHA，有助于調(diào)節(jié)血脂和保護(hù)心腦血管。

2. 維生素D滴劑

維生素D滴劑可促進(jìn)鈣吸收，預(yù)防骨質(zhì)疏松和增強(qiáng)免疫力。

3. 葡萄糖酸鈣口服溶液

葡萄糖酸鈣口服溶液能補(bǔ)充鈣質(zhì)，有助于維持骨骼和牙齒健康。

4. 蛋白粉

蛋白粉可快速補(bǔ)充蛋白質(zhì)，適合術(shù)后康復(fù)或營養(yǎng)不良人群。

日常飲食中可適量搭配海產(chǎn)品與堅(jiān)果，但過敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎食用，出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。