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艾灸足三里穴具有健脾和胃、補(bǔ)益氣血、扶正祛邪、通經(jīng)活絡(luò)等功效，常用于改善胃腸功能紊亂、免疫力低下、疲勞綜合征及關(guān)節(jié)疼痛等問題。

1、健脾和胃

足三里穴屬足陽(yáng)明胃經(jīng)，艾灸該穴位可調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)，緩解腹脹、消化不良等癥狀，適合慢性胃炎或功能性胃腸病患者。

2、補(bǔ)益氣血

通過溫?zé)岽碳ご龠M(jìn)氣血運(yùn)行，改善貧血、乏力等氣血不足表現(xiàn)，對(duì)術(shù)后體虛或產(chǎn)后氣血虧虛者有輔助調(diào)理作用。

3、扶正祛邪

艾灸產(chǎn)生的紅外輻射可增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性，提升機(jī)體抗病能力，對(duì)反復(fù)呼吸道感染等免疫力低下情況有幫助。

4、通經(jīng)活絡(luò)

刺激穴位能緩解膝關(guān)節(jié)疼痛、下肢麻木等經(jīng)絡(luò)阻滯癥狀，對(duì)骨關(guān)節(jié)炎或腰椎間盤突出引起的放射痛有輔助療效。

艾灸前后需補(bǔ)充溫水，避免空腹操作，皮膚敏感者應(yīng)縮短單次艾灸時(shí)間至10分鐘內(nèi)，出現(xiàn)水皰需暫停并就醫(yī)處理。