權(quán)威問答
大便干硬引起肛裂可通過調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、使用藥物緩解疼痛、保持肛門清潔等方式治療。肛裂通常由便秘、膳食纖維不足、肛門括約肌痙攣、局部感染等原因引起。
增加膳食纖維攝入有助于軟化大便，推薦食用西藍(lán)花、燕麥、蘋果、火龍果等富含膳食纖維的食物，避免辛辣刺激性食物加重肛裂癥狀。
每日飲用足夠水分可預(yù)防大便干結(jié)，建議少量多次飲水，總量控制在合理范圍，水分不足會導(dǎo)致腸道吸收過多水分使大便變硬。
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用利多卡因凝膠、硝酸甘油軟膏、地奧司明片等藥物，這些藥物可緩解肛門痙攣并促進(jìn)裂口愈合，不可自行調(diào)整用藥方案。
排便后建議用溫水清洗肛門區(qū)域，避免使用粗糙廁紙擦拭，保持局部干燥清潔有助于預(yù)防感染并促進(jìn)裂口修復(fù)。
肛裂患者應(yīng)避免久坐久站，每日進(jìn)行提肛運(yùn)動改善局部血液循環(huán)，若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)出血量增多需及時就醫(yī)。
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