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左心室肥大可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、病因控制和定期監(jiān)測等方式調(diào)理。左心室肥大通常由高血壓、心臟瓣膜病、心肌病、先天性心臟病等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

減少鈉鹽攝入有助于降低血壓，每日食鹽量控制在5克以下。規(guī)律進行有氧運動如快走、游泳，每周至少150分鐘。戒煙限酒可減輕心臟負(fù)荷，避免熬夜等不良習(xí)慣。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用降壓藥如氨氯地平、纈沙坦、美托洛爾等控制血壓。若合并冠心病可配合阿司匹林抗血小板，合并心衰可加用利尿劑如呋塞米。藥物需長期規(guī)律服用。

3、病因控制

高血壓患者需將血壓控制在140/90mmHg以下。主動脈瓣狹窄等瓣膜病患者需評估手術(shù)指征。肥厚型心肌病患者應(yīng)避免劇烈運動，必要時接受室間隔消融術(shù)。

4、定期監(jiān)測

每3-6個月復(fù)查心臟超聲評估心室重構(gòu)情況。動態(tài)血壓監(jiān)測可優(yōu)化降壓方案。出現(xiàn)胸悶氣促等新發(fā)癥狀需及時就診，警惕心力衰竭等并發(fā)癥。

建議保持低脂低鹽飲食，適量補充鉀鎂等礦物質(zhì)，避免飲用濃茶咖啡等刺激性飲料，睡眠時可墊高枕頭減輕夜間呼吸困難。