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權(quán)威問(wèn)答

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跑步前喝黑咖啡有助于減肥嗎
病情描述:
我想通過(guò)跑步運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥，我想咨詢一下跑步前喝黑咖啡有助于減肥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
    跑步前喝黑咖啡正常情況下有助于減肥。
    黑咖啡喝了以后能夠溶解體內(nèi)的脂肪，而且在跑步前適當(dāng)?shù)暮纫恍┛Х?，能夠加快體內(nèi)脂肪溶解的速度，然后通過(guò)汗液排出體外，能夠快速達(dá)到減肥的效果，所以在一定程度上有助于減肥，但具體的減肥效果因人而異，由于每個(gè)人的體型不同、喝的咖啡不同，所以具體效果不能一概而論。
    如果愛(ài)美人士想要快速減肥，可以通過(guò)無(wú)創(chuàng)溶脂術(shù)改善。
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