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跳繩可以瘦背嗎
病情描述:
我朋友的背特別的厚，他也特別自卑，所以想要了解一下跳繩可以瘦背嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    跳繩通常是可以起到輔助瘦背的，具體分析如下：
    跳繩是日常生活中比較常見的一種運動方式，而且也比較簡單，只需要通過彈跳的方式就可以燃燒體內(nèi)多余的脂肪，從而達到塑形和瘦身的功效，平時堅持跳繩，也可以輔助瘦背，如果因為個人體質(zhì)差異，跳繩起不到較好效果，求美者可以到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過注射瘦肩針的方式治療。
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