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多吃蔬果能不能預(yù)防便秘
病情描述:
多吃蔬果能不能預(yù)防便秘
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李淵 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院
    蔬果多吃是起不到預(yù)防便秘的作用的，蔬菜、水果中含豐富的膳食纖維，并且水分充足，能有效幫助緩解便秘。但若是食用過多，則會引起脹氣和腹痛等癥狀，對于胃腸功能差的人，若是多吃水果不但不利排便反而會對腸胃造成刺激。
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為什么女性便秘多于男性
女性便秘多于男性主要與激素水平、生理結(jié)構(gòu)、飲食習(xí)慣、心理因素及運動量差異有關(guān)。
麻仁潤腸丸主治什么
　　麻仁潤腸丸是一種在日常生活中使用普遍的中成藥，通過這中成藥的名字我們就可以看出，麻仁潤腸丸的主要功效是潤腸。詳細來講麻仁潤腸丸主要功效有滋潤腸道、順通便秘、軟化腹脹滿和消除腸胃積熱的效果。
哪些穴位可以緩解便秘
緩解便秘可按摩天樞穴、支溝穴、足三里穴、上巨虛穴、大腸俞穴等穴位。便秘多與胃腸功能紊亂、飲食結(jié)構(gòu)不當?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，通過穴位刺激可促進腸道蠕動，改善排便困難。1、天樞穴天樞穴位于臍中旁開2寸處，屬于足陽明胃經(jīng)。按摩該穴位能調(diào)...
女性便秘的原因有哪些
女性便秘的原因有：生理結(jié)構(gòu)，女性的骨盆比較大，尤其是在懷孕的時候骨盆的壓力會增大，導(dǎo)致便秘。飲食方面，油脂攝入少，不利于大便的形成。長期久坐或者站立，長期的久坐和站立不利于腸子的蠕動，這樣大便形成慢。精神因素，精神過度緊張也是導(dǎo)致便秘的原因。
老是便秘是什么原因
老是便秘的原因，首先有可能是由于一些飲食因素誘發(fā)的，比如長期吃精細的糧食；其次，有可能是患者明明有便意，卻經(jīng)常性憋著引起的；再者，缺乏運動也是誘發(fā)便秘的一種常見原因；最后，不良情緒的發(fā)生，也會誘發(fā)便秘的發(fā)生。