亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
胃痛的人哪些食物需要忌口
病情描述:
胃痛的人哪些食物需要忌口
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李淵 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院
    首先一日三餐要有規(guī)律，不要吃的太多，其次避免食用辛辣、冰冷、油膩、堅(jiān)硬、濃茶和酸性水果，吃些軟的清淡點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)豐富而又易于消化的食物這樣才有利于疾病恢復(fù)。日常生活中要注意自己的心情，保持平和愉快的態(tài)度，少生氣多鍛煉。
相關(guān)文章
為什么女性便秘多于男性
女性便秘多于男性主要與激素水平、生理結(jié)構(gòu)、飲食習(xí)慣、心理因素及運(yùn)動(dòng)量差異有關(guān)。
便秘的易感人群有哪些
便秘的易感人群主要有老年人、孕婦、長(zhǎng)期臥床者、飲食不規(guī)律者以及精神壓力大的人群。1、老年人老年人胃腸蠕動(dòng)功能減退，腸道肌肉張力下降，排便反射減弱，容易發(fā)生便秘。部分老年人因牙齒問(wèn)題導(dǎo)致膳食纖維攝入不足，或患有慢性疾病需長(zhǎng)...
便秘飲食的注意事項(xiàng)
便秘飲食是非常重要的，蛋白質(zhì)豐富的食物不可以吃，甜品也需要少吃，刺激性的飲料，咖啡、濃茶等，辛辣食物等，都不可以?；颊呖梢猿砸恍┦卟恕⑺?、薯類(lèi)，容易消化的食物，均衡飲食，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)改善便秘也是很有幫助的。
便秘是怎么形成的
便秘在生活中出現(xiàn)的幾率很高，而一旦再出現(xiàn)便秘之后，對(duì)于人體的健康也會(huì)產(chǎn)生影響，便秘有著很多不同的原因，比如和不喜歡運(yùn)動(dòng)吃很多的堅(jiān)果，又或者是年齡都有著直接的關(guān)系，另外也可能是因?yàn)樵诔燥埖臅r(shí)候，還在不斷的飲用液體。
便秘引起腹脹怎么辦
便秘引起腹脹后應(yīng)該注意多喝水，或是喝蜂蜜水，服用一些益生菌也可以改善腹脹的問(wèn)題。按摩肚子也可以緩解便秘腹脹的問(wèn)題，患者還要注意多運(yùn)動(dòng)，多吃纖維素高的食物也可以緩解便秘腹脹的癥狀。