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哪些食物助吃出健康腸道
病情描述:
哪些食物助吃出健康腸道
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李淵 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院
    助吃出健康腸道可選擇這些食物：
    1.海帶，海帶屬于堿性食物，可防止血液酸化，有助于潤腸通便，而且熱量很低，膳食纖維豐富，能加速腸道的運動。
    2.蘋果，有效增加了宿便的排出能力，保證腸道循環(huán)正常運轉(zhuǎn)。
    3.糙米，促進腸道有益菌增殖，預(yù)防便秘和腸癌。
    4.蜂蜜，有人體所需的氨基酸、維生素，助腸道健康。
    5.低溫酸奶，協(xié)助腸道益生菌抵抗有害菌。
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麻仁潤腸丸主治什么
　　麻仁潤腸丸是一種在日常生活中使用普遍的中成藥，通過這中成藥的名字我們就可以看出，麻仁潤腸丸的主要功效是潤腸。詳細來講麻仁潤腸丸主要功效有滋潤腸道、順通便秘、軟化腹脹滿和消除腸胃積熱的效果。