1.進(jìn)食過多：如果晚上進(jìn)食過多或容易產(chǎn)生氣體的
食物，比如豆制
食品、土豆、洋蔥等，都可能會(huì)引起腸道內(nèi)產(chǎn)生的氣體過多，導(dǎo)致增加排氣量，出現(xiàn)晚上肚子脹氣老放屁的情況。
2.
消化不良：當(dāng)晚飯經(jīng)常吃過多油膩、辛辣等食物，會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)晚上肚子脹氣老放屁的狀況。
3.胃腸蠕動(dòng)減慢：當(dāng)發(fā)生胃腸蠕動(dòng)減慢時(shí)，會(huì)容易引起食物長期停留在腸道內(nèi)，導(dǎo)致細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)生的氣體，出現(xiàn)晚上肚子脹氣老放屁的現(xiàn)象。
