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胃怎么保養(yǎng)和食療
病情描述:
胃怎么保養(yǎng)和食療
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉正新 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
    胃保養(yǎng)和食療可以吃些清淡食物，不要吃辛辣刺激、寒涼食物。保養(yǎng)好胃，需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，辣椒等刺激性的調(diào)料會刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃黏膜水腫發(fā)炎，飲食一定要清淡，盡量不吃有刺激性和不好消化的食物。刺激性和寒涼食物會刺激胃部，誘發(fā)胃部疾病。平時要規(guī)律飲食，多食熱食。
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產(chǎn)后便秘怎么辦？專家：這樣治療效果佳
產(chǎn)婦生完小孩后本來是比較開心的，因為最大的負擔(dān)已從身體解除，但是大部分產(chǎn)婦也會面臨產(chǎn)后便秘的問題，那么產(chǎn)婦產(chǎn)后便秘怎么辦才好？
便秘的危害
雖然說便秘是平時比較常見的一個癥狀，但是建議大家一定不要忽視其危害，長期便秘不僅會導(dǎo)致五臟中毒、損害肝臟，還能導(dǎo)致痔瘡肛裂等其他疾病的發(fā)生，因此出現(xiàn)便秘的情況后，要趕快的想辦法將其解決，不要影響到身體和日常的生活。
老人便秘嚴重怎么辦
老人便秘比較嚴重的話，首先最好要先去醫(yī)院進行詳細的檢查和治療。另外患者需要養(yǎng)成一個固定的排便時間段，早晨后半小時就開始一段如廁時間。如果老人便秘嚴重，說明身體代謝不好，需要維持健身，增強自己的身體素質(zhì)。因為長期便秘帶來的危害是很大的，可能會造成毒素反流或者是消化系統(tǒng)病變，因此一旦出現(xiàn)便秘的情況就需要及時治療。
長期便秘怎么治療
便秘的出現(xiàn)其實有很多不同的原因，可能是因為攝入的纖維素不足夠而導(dǎo)致的，如果長期出現(xiàn)便秘現(xiàn)象對人體健康也會造成一定危害，所以就應(yīng)該掌握規(guī)律的排便，另外也應(yīng)該選擇一杯溫開水能有效的促進排便，定期的按摩腹部也是非常重要的，為了能夠有效的達到軟化大便的作用，建議在空腹的狀態(tài)中為自己準(zhǔn)備一個蘋果或者是泡上一杯咖啡。
上火便秘怎么辦
便秘在生活中出現(xiàn)幾率比較高，而最主要的原因可能是因為上火而導(dǎo)致的，不管如何在出現(xiàn)這種現(xiàn)象時都應(yīng)該盡快的改變，否則的話就會造成一定的影響，那么要想改變上火所引起的便秘現(xiàn)象，可以在每天早上起床的時候喝下2~3杯冷開水，能有效的達到刺激腸胃的效果，另外也可以選擇酸梅汁，當(dāng)然如果選擇這些方法之后依然沒有效果，也可以選擇中醫(yī)治療方法。