老人便秘嚴(yán)重怎么辦
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很多人都有便秘的習(xí)慣，每天上廁所都是如坐針氈的痛苦感。老人是便秘高發(fā)群體，病因非常復(fù)雜。因?yàn)槔先瞬糠制鞴僖呀?jīng)老化，大便要比其他群體更加痛苦，身體無(wú)力承擔(dān)更大的壓力。想要改善便秘癥狀，就需要注意飲食和生活情況。那么老人便秘嚴(yán)重怎么辦？
一、老人便秘嚴(yán)重怎么辦
1.固定排便時(shí)間：便秘患者要養(yǎng)成一個(gè)固定排便的習(xí)慣，早上洗漱完成之后要處理其他事情，雖然節(jié)省一定的時(shí)間，但是不利于排便。因此患者在早餐后半小時(shí)就需要一段時(shí)間來(lái)進(jìn)行如廁，堅(jiān)持一段時(shí)間后就可以緩解癥狀。
2.使用藥物治療：如果當(dāng)老人便秘的情況比較嚴(yán)重的話，就需要及時(shí)使用藥物來(lái)治療，可以嘗試天然瀉藥來(lái)進(jìn)行治療，比如常見(jiàn)的有利于消化的食物，再比如一碗熱湯也能夠加快便秘患者的腸胃蠕動(dòng)，便秘癥狀得到緩解。
3.適量運(yùn)動(dòng)：老年人新城代謝速度比較差，也不喜歡運(yùn)動(dòng)，身體素質(zhì)大大下降，這會(huì)加重病情。老年人應(yīng)該維持健身，比如打打太極拳、打球等等，如果只會(huì)長(zhǎng)時(shí)間坐，便秘癥狀自然是會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。
4.注意清理腸道：清理腸道不一定要通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行，可以依靠蜂蜜水、酸奶等等來(lái)進(jìn)行緩解，再加上一些茶水，時(shí)不時(shí)按摩腹部，是可以治療便秘。
二、長(zhǎng)期便秘的危害
長(zhǎng)期便秘典型危害之一是痔瘡，痔瘡比便秘要痛苦幾倍，這一點(diǎn)大家也都知道。痔瘡還分為內(nèi)痔和外痔，很難根治。因此出現(xiàn)了痔瘡的時(shí)候，一定要及時(shí)治療，不要一拖再拖。女性則有可能出現(xiàn)容貌憔悴，長(zhǎng)出各種小斑點(diǎn)，面部黑色素不斷增長(zhǎng)。
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來(lái)例假可以吃香蕉嗎
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三高人群便秘怎么治
高血壓、高血脂、高血糖的三高人群由于飲食結(jié)構(gòu)不佳，吃高鹽、高油較多，水果蔬菜較少，很容易出現(xiàn)便秘，需要及時(shí)使用藥物治療，如選用新復(fù)方蘆薈膠囊，能夠保持腸道水分，增強(qiáng)胃腸道蠕動(dòng)，有效且快速的緩解便秘，恢復(fù)正常的排便功能。除藥物治療外，日常生活中還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：一、高血壓患者在排便時(shí)不宜用力過(guò)猛，以免引起一過(guò)性血壓升高，增加心腦血管破裂出血的風(fēng)險(xiǎn)。二、高血脂患者的便秘多與飲食習(xí)慣有關(guān)，應(yīng)注意調(diào)整飲食，多吃新鮮蔬菜、水果以及粗纖維的食物，少吃高脂肪食物。三、高血糖患者血糖升高時(shí)會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，容易出現(xiàn)便秘，要監(jiān)測(cè)并控制血糖，盡量選擇含糖量低的食物。
便秘大便卡在肛門口怎么治療
便秘以后，要是長(zhǎng)期的吃一些口服的藥物，實(shí)際上是能夠緩解的。有的人吃了藥也不管用，也有的人認(rèn)為我長(zhǎng)期吃藥，那么對(duì)腸管會(huì)有損害的，會(huì)使大腸變形，有的人就特別干，不管什么原因，反正就是干了，沒(méi)吃藥，到了肛門口了怎么辦。我告訴你有的時(shí)候真是沒(méi)有辦法，你就得上醫(yī)院來(lái)，因?yàn)樘闪?、又干、又硬、又粗，自己蹲到茅坑那確實(shí)拉不出來(lái)。說(shuō)實(shí)在，有人說(shuō)那還不簡(jiǎn)單，你用一支開塞露，你可以用，你試試去，你根本就打不進(jìn)去，因?yàn)槟愀亻T口全都堵著大便了，你開塞露往哪塞。這種情況下醫(yī)學(xué)上叫做糞嵌塞，糞嵌塞的人最好要上醫(yī)院，大夫比方說(shuō)我拿手套一查，我一摸、這一圈里全是干大便。我只有給你抹上油，讓你躺在床上，給你把大便摳出來(lái)，這就叫人工助便，知道吧。這種情況下，就要求助于醫(yī)生或者上醫(yī)院，如果遇到這種情況下以排出來(lái)為佳。
中藥能治便秘嗎
服用中藥是可以把便秘治好的。根據(jù)便秘所伴隨的癥狀，可以參考應(yīng)用以下藥物：1.如果伴有大便干燥、排除困難、同時(shí)伴有汗出氣短、變后乏力等癥狀，多屬于氣虛，可以應(yīng)用黃芪湯；2.如果伴有面色萎黃、皮膚干燥、心悸氣短、健忘等癥狀，多屬于血虛、腸道失于濡養(yǎng)，可以應(yīng)用潤(rùn)腸丸合六磨湯；3.如果伴有形體消瘦、頭暈耳鳴，多屬于陰虛，可以應(yīng)用增液湯合麻子仁丸。
便秘腰酸脹是怎么回事
便秘腰酸脹是因?yàn)榧S便堆積導(dǎo)致腸道壓力增大，腰部才會(huì)有酸脹感，建議要多喝水，多運(yùn)動(dòng)，吃香蕉，粗糧，和蜂蜜水等，按時(shí)排便就可以好轉(zhuǎn)。如果沒(méi)有好轉(zhuǎn)，可能是其他疾病造成的，比如腰椎疾病，腎臟疾病，需要對(duì)癥處理。
便秘吃什么
便秘在臨床上是一種非常常見(jiàn)的臨床現(xiàn)象，也可以是一種常見(jiàn)的臨床疾病，為什么說(shuō)便秘，既可能是一種現(xiàn)象，也可能是一種疾病，因?yàn)橐鸨忝氐脑?，在臨床上包括器質(zhì)性疾病所引起的便秘，比如，原發(fā)于直腸肛管疾病結(jié)腸炎、直腸炎，結(jié)腸腫瘤，直腸腫瘤或者是痔瘡肛裂等疾病。功能性疾病可以包括神經(jīng)官能癥，或者因?yàn)閿z入的食物中脂肪含量過(guò)高，纖維食物過(guò)少。飲水過(guò)少，從而導(dǎo)致結(jié)腸運(yùn)動(dòng)減弱。從來(lái)糞便中的水分過(guò)度吸收，導(dǎo)致其干結(jié)，引起排便次數(shù)減少。根據(jù)統(tǒng)計(jì)在臨床上，功能性的便秘占絕大多數(shù)。對(duì)于便秘患者的飲食治療，主要是多進(jìn)食高纖維素食物，比如多進(jìn)食蔬菜，水果類的食物，可以每日適量的飲用香油或者說(shuō)芝麻油，對(duì)于便秘患者每日可以近1根香蕉，從而促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加飲水，避免糞便干結(jié)。
便秘的食療方法
便秘食療有芝麻粥、紅薯粥、紅薯蜜糖飲、芝麻粥、小白菜等。便秘在日常生活中比較常見(jiàn)，食療具體做法：一、紅薯粥。材料：紅薯150克，白米適量。做法是將紅薯洗凈去皮，切成小塊狀后，與白米加水共同煮成粥，每日2次，做早或晚餐食用。二、紅薯蜜糖飲。材料：紅薯200克、大棗30克。做法是先將紅薯洗凈，削去外皮并切碎，和大棗一起入鍋，加水500毫升左右，用旺火熬煎至200毫升時(shí)，再將蜂蜜加入攪勻，用文火煎10分鐘，冷后即可服用。三、芝麻粥。材料：黑芝麻10克，粳米250克，蜂蜜適量。四、小白菜。小白菜又名油白菜，它性平、味甘，有清熱、通利腸胃的功能，富含纖維素，食用后可增加胃腸道蠕動(dòng)和消化腺的分泌，可采用清炒或者水煮的方法。
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便秘怎么形成的
便秘的主要原因包括腸蠕動(dòng)慢、有肛腸疾病、有器質(zhì)性的改變，但它的主要發(fā)病機(jī)制目前國(guó)際并沒(méi)有清晰的公認(rèn)標(biāo)準(zhǔn)。我們目前認(rèn)為，便秘最主要的原因有精神上的因素，有家族性的因素，有遺傳性的因素。我們認(rèn)為飲食因素不是最重要的，精神上的因素和有沒(méi)有器質(zhì)性的改變、腸蠕動(dòng)是否有緩慢，這是最主要的。便秘的病人首先不要精神特別緊張，精神壓力大，越想排便就越排不了便。還有就是可以用中藥、西藥去調(diào)理，我們建議最好用緩下的便秘藥。因?yàn)榫碌乃幬?，比方說(shuō)果導(dǎo)片、乳果糖、大承氣湯，吃完后一、兩天就能夠排便，但是這樣腸液損失得非常厲害。所以便秘的病人一定要到醫(yī)院去就診，來(lái)看看是因?yàn)槭裁丛蛞鸬摹?/div>
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便秘要吃什么藥
便秘能自行排便的盡量不用藥，可以用中藥、西藥，以及喝草藥來(lái)治療。用藥的時(shí)候首先要告知病人，如果吃一些粗纖維、水果、粗糧搭配飲食，能自行排便的就盡量不用藥。如果飲食調(diào)理也不能排便。西藥包括乳果糖、舒泰清、果導(dǎo)片，但有的病人怕有腎功能損害不愿意吃藥，可以用開塞露來(lái)解決便秘的問(wèn)題。中藥最好吃一些緩瀉的，如麻仁軟膠囊、六味安消、當(dāng)歸、蘆薈。如果都不管用，可以喝草藥治療，最好用潤(rùn)腸、補(bǔ)氣、通便、健脾的，草藥不要自己去藥店買，應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院把脈，做到看完病理法方藥去調(diào)理便秘。如果三四天不排便，要盡量解決，便秘時(shí)間長(zhǎng)了體內(nèi)會(huì)有毒素殘留，可能會(huì)有息肉的發(fā)生。
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產(chǎn)后飲食結(jié)構(gòu)不合理、活動(dòng)量小，很容易出現(xiàn)大便困難的情況?？梢允褂瞄_塞露促進(jìn)排便；也可以多做提肛運(yùn)動(dòng)、堅(jiān)持腹部按摩緩解便秘；適當(dāng)?shù)某砸恍┓涿壑ヂ楹?、紅薯粥、蜂蜜牛奶等飲食進(jìn)行調(diào)理，也能緩解便秘。
便秘會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎
長(zhǎng)期便秘時(shí)，患者的腸道排泄不暢通，宿便越積越多，就容易出現(xiàn)局部肥胖，導(dǎo)致將軍肚等出現(xiàn)；便秘還會(huì)讓身體的新陳代謝能力下降，時(shí)間長(zhǎng)了，也會(huì)導(dǎo)致脂肪在體內(nèi)堆積，出現(xiàn)身體肥胖癥狀。
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對(duì)于婦女產(chǎn)后，如果出現(xiàn)了便秘的情況，我們認(rèn)為這是由于產(chǎn)后的胃腸蠕動(dòng)慢、盆底的肌肉松弛、身體虛弱容易造成產(chǎn)后便秘的發(fā)生。我們這個(gè)時(shí)候可以讓產(chǎn)婦多喝水，多吃一些富含膳食纖維的蔬菜，比如芹菜、西蘭花、韭菜等。同時(shí)注意多吃富含纖維素和水分的水果，如梨、菠蘿、香蕉、蘋果等。餐后可以用手按撫、按摩腹部，順時(shí)針按摩和逆時(shí)按摩，交替操作，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，減輕便秘的活動(dòng)，還應(yīng)該要多喝水，并盡可能早的下床活動(dòng)。如果以上方法均無(wú)效，可能考慮使用藥物來(lái)進(jìn)行輔助排便。
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