很多天不排便怎么辦
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如果很多天不排便，肌膚變得較暗淡，身體內(nèi)出現(xiàn)很多毒素，想達(dá)到緩解效果，應(yīng)適當(dāng)性運(yùn)動(dòng)調(diào)整、日常飲食，應(yīng)選擇按摩方式，效果較好。
不少人可能出現(xiàn)不排便癥狀，出現(xiàn)不排便時(shí)導(dǎo)致臉色較差，嚴(yán)重便秘可能增加痔瘡出現(xiàn)幾率，所以就需要盡快來選擇緩解方式，那么很多天不排便怎么辦？
1、適當(dāng)性運(yùn)動(dòng)
如果發(fā)現(xiàn)好幾天不排便時(shí)，可以通過運(yùn)動(dòng)方式緩解，有時(shí)好幾天沒有排便，這可能是因缺乏運(yùn)動(dòng)所造成腸胃蠕動(dòng)緩慢?？梢赃x擇騎單車、游泳、跑步，雖然比較柔和，但能緩解不排便癥狀，促進(jìn)腸胃排空速度。
2、調(diào)整日常飲食
若發(fā)現(xiàn)便秘情況較嚴(yán)重，可通過調(diào)整日常飲食方法緩解，盡可能選擇新鮮蔬菜水果，可吃一點(diǎn)香蕉或蘋果，所含纖維素較豐富，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善不排便癥狀。
3、按摩腹部
便秘情況較嚴(yán)重，可選擇按摩腹部方式緩解，應(yīng)平躺在沙發(fā)上，以肚臍眼作為中心，按照順時(shí)針方向不斷去按摩，按摩時(shí)可以稍加用力，每次按摩時(shí)間保持在10分鐘到20分鐘左右，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，達(dá)到緩解不排便效果，效果較好。
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新復(fù)方蘆薈膠囊治便秘效果好嗎
新復(fù)方蘆薈膠囊治療便秘的效果不錯(cuò)。如果便秘的癥狀得不到有效的治療，可能會(huì)引發(fā)痔瘡、肛裂、肛乳頭炎等并發(fā)癥，還會(huì)引起上火、口臭、痘痘、粉刺、皮膚暗沉等，所以建議患者及時(shí)治療，可以服用新復(fù)方蘆薈膠囊，具有清熱解毒、瀉火定驚、活血散瘀、保水潤腸、瀉下通便等功效，能夠在改善癥狀的同時(shí)調(diào)理腸道，對治療便秘有一定的積極效果。在日常生活中，便秘患者應(yīng)注意清淡飲食，多食用蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物，避免過量高脂肪、高蛋白飲食，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。在飯后可以順時(shí)針輕輕摩腹，同時(shí)要多增加一些戶外的體育鍛煉，加強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀。
每天大便都是一粒一粒應(yīng)怎么治療
在臨床上經(jīng)?？吹絹砭驮\的病人，說大夫：我每天大便一粒一粒的，就像羊粑粑球似的怎么回事，有的排便的時(shí)候非常費(fèi)勁，甚至大汗淋漓，很長時(shí)間排不出來，臨床上這種情況管它叫便秘。過去便秘是癥狀，現(xiàn)在隨著人們生活水平的提高，飲食的精細(xì)化，粗糧吃的越來越少，細(xì)糧而吃的越來越多，攝入的粗纖維越來越少，出現(xiàn)便秘，甚至大便一粒一粒的，這種情況非常多，甚至引起便血、痔瘡、肛裂等情況，必須引起重視。這種情況下見于兩種原因：第一，一過性的大便呈干燥，一粒一粒的，也有長期便秘的人，在這里也普及一下便秘知識，便秘分功能性便秘和器質(zhì)性便秘，臨床上有慢傳輸型便秘、出口梗阻型便秘、混合型便秘，一般情況下便秘都見于慢傳輸型，也就是功能型便秘。臨床上需要大家注意，一是飲食起居方面的調(diào)理，就是早餐吃好、中午吃飽、晚上吃少，多喝水，多吃粗糧，比如紅薯、老玉米、香蕉、水果，每天飲水量成人大概1500ml-2000ml以上，多運(yùn)動(dòng)、進(jìn)行揉腹，比如順時(shí)針、逆時(shí)針揉腹，如果這些方法效果還不好，就需要到肛腸科醫(yī)院，肛腸科醫(yī)生那里進(jìn)行求治，醫(yī)生會(huì)通過中醫(yī)藥的療法，或者物理療法進(jìn)行診治。
腸息肉手術(shù)后便秘如何處理
一般的腸息肉指的是很小的，比方說要做腸鏡，發(fā)現(xiàn)有腸息肉了。一般不管是做全結(jié)腸鏡，它只是做0.5cm以下的，人家說0.3cm、0.2cm，當(dāng)時(shí)做腸鏡就給切除，但比如說確實(shí)有點(diǎn)大，是0.5~0.7cm，這樣的人可能就要住院做這種息肉的切除。如果說比較大的人做息肉切除，就要求術(shù)后不能排便，因?yàn)檫^早的排便，腸壁比較薄，切了以后有可能就會(huì)有腸穿孔。長期不讓排便就大便干了，大便干也不好，大便干了水分沒有了，就有可能硬，硬的時(shí)候，就容易把切除的腸息肉的粘膜，因?yàn)楸旧砭陀衅茡p，容易給蹭破了。所以就要求如果確實(shí)是有腸息肉，大夫也確實(shí)給治療了，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，吃一些潤腸藥或者是控便的藥。
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喝水可以促進(jìn)排便嗎
若人體每天攝入水的量不夠，比如少于2000ml，就特別容易形成大便干燥，甚至是便秘的情況。這時(shí)多喝一點(diǎn)水，可以改善大便的形狀和性質(zhì)，改善便秘的癥狀。若是在人體攝入的水量已經(jīng)足夠多的情況之下，再去喝水來改善排便的癥狀，就沒有太多的效果。所以在一個(gè)正常的飲食、膳食和飲水的習(xí)慣之下新發(fā)的便秘癥狀，建議去看看內(nèi)科醫(yī)生或者是肛腸科醫(yī)生，看一看到底是什么原因引起的便秘。
什么是出口梗阻性便秘
出口梗阻型便秘是指排便出口周圍的器官和組織發(fā)生改變，導(dǎo)致糞便滯留在肛門周圍，或者是排除非常困難的一種綜合癥狀。出口梗阻型便秘，常常會(huì)出現(xiàn)以下的幾種癥狀。1、排便時(shí)常常感到肛門周圍有墜脹感，經(jīng)常有大便的意思但是排出體外非常的困難，常常會(huì)伴有排便排不干凈的感覺，有一些患者需要將手指插入肛門將糞便扣除。2、排便的時(shí)候會(huì)感到下腹部有疼痛，排便時(shí)用力就會(huì)感到肛門有堵塞的感覺，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)粘液狀的糞便和帶血的糞便。
結(jié)腸癌術(shù)后便秘怎么回事
結(jié)腸癌術(shù)后便秘，一般是由于以下兩個(gè)因素導(dǎo)致的。1、手術(shù)后由于吻合口狹窄或局部水腫和術(shù)后粘連導(dǎo)致的便秘。因?yàn)榻Y(jié)腸癌手術(shù)主要是切除，包括癌癥所在的腸管和系膜區(qū)域的淋巴管，會(huì)造成吻合口狹窄和局部水腫。還有一種是切除后結(jié)腸較短，從而導(dǎo)致腸蠕動(dòng)減弱，引發(fā)術(shù)后粘連引起便秘。2、患者在手術(shù)后不敢吃東西而導(dǎo)致的，因?yàn)樾g(shù)前不能進(jìn)食，術(shù)后三天只能吃流質(zhì)和半流質(zhì)飲食，這個(gè)時(shí)候吃的比較少并且非常精細(xì)。機(jī)體產(chǎn)生的大便就會(huì)少，并且病人術(shù)后喝水比較少運(yùn)動(dòng)少，導(dǎo)致腸蠕動(dòng)減弱，糞便無法排出體外，從而導(dǎo)致便秘。
便秘應(yīng)該做哪些檢查？
????????????????????????糞便檢查，應(yīng)觀察便秘者排出糞便的形態(tài)及有無黏液或血液黏附。直腸性便秘為大塊質(zhì)硬的糞便，由于常伴直腸炎癥及肛門損傷，糞便常有黏液及少量血液黏附。中老年患者經(jīng)常出現(xiàn)少量血液時(shí)，應(yīng)特別注意大腸癌。結(jié)腸痙攣性便秘者，糞便堅(jiān)硬呈塊粒狀如羊糞。腸易激綜合征者常
保留灌腸的注意事項(xiàng)
在臨床上經(jīng)常使用保留灌腸，我們首先要清楚，保留灌腸，他的目的主要包括四大點(diǎn)。第一，因?yàn)槭中g(shù)或者是孕婦分娩，或者是為了病人檢查，做好腸道的準(zhǔn)備。第二，保留灌腸的目的是為了改善病人的腸道蠕動(dòng)，軟化糞便，解決便秘。第三，保留灌腸目的是清理腸道內(nèi)的有毒物質(zhì)。第四，保留灌腸的低溫液體目的是減輕高熱病人的體溫。在臨床上行保留灌腸，注意事項(xiàng)主要包括：保留灌腸的禁忌癥，主要包括妊娠的早期，如果采用保留灌腸，有可能會(huì)導(dǎo)致孕婦的流產(chǎn)。對于急腹癥或者消化道出血的病人，也不適宜灌腸灌腸前通常需要以潤滑劑潤滑。灌腸的頭部，以免損傷腸道，灌腸時(shí)一般不超過500毫升。
巧治便秘的方法有哪些
巧治便秘的方法有很多種，首先可以多喝西梅汁，因?yàn)楸旧砦髅分芯秃胸S富的營養(yǎng)元素，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而緩解便秘。還可以選擇在飯后吃個(gè)梨子或者喝蜂蜜魔芋汁，每天早晨按揉腹部，通過這些方法都可以有效的治療便秘。
一直想大便又上不出來怎么辦
一直想大便又上不出來一定要引起重視，查明具體的原因，然后及時(shí)進(jìn)行治療。便秘導(dǎo)致的就要進(jìn)行便秘的調(diào)理，通過飲食和保持良好的排便習(xí)慣來改善。還有可能出現(xiàn)了腸炎、肛竇炎、痔瘡等等，需要及時(shí)檢查，并進(jìn)行針對性治療。
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經(jīng)常便秘怎么辦
經(jīng)常便秘要調(diào)理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制好情緒、養(yǎng)好排便的規(guī)律等進(jìn)行調(diào)整。一、要注意飲食結(jié)構(gòu)，多食含有膳食纖維的食物。二、要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，包括自我的運(yùn)動(dòng)，以及腹部的按揉運(yùn)動(dòng)，都能夠幫助腸道更好的把糞便排出體外。三、控制好情緒，很多的老年人情緒非常焦慮，越焦慮時(shí)排便越困難，要緩解心情，不要讓焦慮的情緒影響排。四、養(yǎng)成良好的排便的規(guī)律，每天早上起床時(shí)做排便的動(dòng)作，以及做提肛運(yùn)動(dòng)。五、便秘跟外界因素非常相關(guān)，比如地域的變化，這時(shí)病人即使沒有便意，也要可以嘗試做排便的運(yùn)動(dòng)，來樹立或者重建排便的周期。
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小兒便秘怎么通過飲食來調(diào)理
小兒便秘的飲食調(diào)理應(yīng)該注重飲食平衡，可以吃一些蘋果、香蕉、梨等水果，這類水果通?？梢攒浕蟊?，另外要讓孩子多吃蔬菜，蔬菜里的纖維素可以促進(jìn)腸的蠕動(dòng)，也是一個(gè)很好的調(diào)理方式。便后可以用溫水進(jìn)行沖洗，如癥狀不見好轉(zhuǎn)請及時(shí)到醫(yī)院就診。
