小兒便秘怎么通過飲食來調(diào)理
發(fā)布時間：2018-05-3162827次播放
視頻內(nèi)容：
小兒便秘的飲食調(diào)理應(yīng)該注重飲食平衡，可以吃一些蘋果、香蕉、梨等水果，這類水果通常可以軟化大便，另外要讓孩子多吃蔬菜，蔬菜里的纖維素可以促進腸的蠕動，也是一個很好的調(diào)理方式。便后可以用溫水進行沖洗，如癥狀不見好轉(zhuǎn)請及時到醫(yī)院就診。
分享到微信朋友圈
×用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
相關(guān)推薦
03:05
大便硬吃什么好
大便硬的患者吃紅薯、香蕉、花生、芹菜、蘋果等比較好，遵醫(yī)囑使用保和丸、多潘立酮片、乳果糖口服液、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、清腸通便膠囊等藥物比較好，若患者存在不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療，避免耽誤病情。一、食物1.紅薯：紅薯屬于粗糧，具有豐富的膳食纖維、碳水化合物、鈣元素等營養(yǎng)成分，其他的膳食纖維能夠促進胃腸蠕動，軟化大便，促進大便順利排出。2.香蕉：香蕉中富含膳食纖維，不僅可以促進腸道蠕動，還可以吸水軟化大便。大便干硬的患者可以適當(dāng)吃香蕉。3.花生：花生屬于常見的堅果，其中富含油脂，這些油脂可以潤滑腸道，一定程度上能夠軟化大便，緩解大便干硬的情況。4.芹菜：芹菜富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維等營養(yǎng)成分，能夠促進胃酸分泌，一定程度上能夠改善大便的性狀。5.蘋果：蘋果富含礦物質(zhì)和維生素，還含有膳食纖維，能夠促進胃腸蠕動，幫助軟化大便。二、藥物1.保和丸：該藥物是一種中成藥，主要由山楂（焦）、六神曲（炒）、半夏（制）等藥物組成。具有消食、和胃等功效，可以緩解因為消化不良而導(dǎo)致的大便干硬的情況。2.多潘立酮片：該藥物為胃腸動力藥，遵醫(yī)囑使用該藥物可以促進胃腸蠕動，改善大便干硬。3.乳果糖口服液：該藥物為降血氨及瀉藥，大便干硬可能是便秘導(dǎo)致的?；颊咦襻t(yī)囑使用該藥物可以治療慢性便秘，改善大便干硬的癥狀。4.雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊：該藥物主要用于因腸道菌群失調(diào)引起的急慢性腹瀉、便秘等疾病，腸道菌群失調(diào)可能影響大便的性狀，建議患者遵醫(yī)囑使用該藥調(diào)節(jié)腸道菌群。5.清腸通便膠囊：該藥物是中成藥，主要由洗碗葉、地蜈蚣等藥物組成，具有清熱通便、行氣止痛的功效，可以治療熱結(jié)氣滯所致的大便秘結(jié)。建議患者遵醫(yī)囑使用以上藥物，適當(dāng)進食以上食物，以免造成胃腸負擔(dān)，引發(fā)身體不適。
03:10
功能性便秘的飲食管理
一.適合便秘患者的食療方法，海藻類谷類和蔬菜均富含膳食纖維，如豆類、甘薯、大麥、芝麻、高粱等，特別是糙米，其膳食纖維含量可達百米的兩倍以上，蔬菜、堅果也有助于緩解便秘，并且不會導(dǎo)致脹氣。水果類以干棗的膳食纖維含量最高，西梅和獼猴桃也有助于緩解便秘，但如攝入過多會導(dǎo)致產(chǎn)氣量增加，引起腹脹。此外，水果果皮也含有大量的膳食纖維，且不容易引起脹氣。而納豆及味增則有助于緩解便秘。雖然尚無法證實足量飲水可緩解便秘，但如飲水不足或正在服用藥物，適量飲水則很有必要。便秘患者適當(dāng)進行運動，可有利于改善胃腸功能并緩解癥狀，尤其對于活動量較少的老年人效果更為顯著。
腸胃有火有哪些癥狀
胃腸有火都會出現(xiàn)便秘、大便干結(jié)、腹脹、腹痛、食欲不振、口舌干燥、口臭、面色潮紅、小便發(fā)黃等癥狀。一般是由于飲食不規(guī)律，飲水量少、精神壓力大、睡眠不充足、缺乏運動等原因，導(dǎo)致腸胃有火。首先，要對病因進行判斷，再進行對癥治療，對于飲食不規(guī)律導(dǎo)致的胃腸有火，要保持良好的飲食規(guī)律，三餐時間要固定，避免暴飲暴食。患者要多吃些清淡易消化的食物，如新鮮的水果、蔬菜，也可以多吃些粗纖維食物，如芹菜、木耳、蘋果，減輕胃腸有火的癥狀。對于飲水量少的情況，患者要適當(dāng)加大飲水量。水分可以幫助人體加快新陳代謝，也有濕潤腸道的作用。而針對精神壓力大的情況，患者要盡量保持身心放松，壓力過大要學(xué)會釋放壓力，壓力大會導(dǎo)致患者內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)便秘等情況。患者還要保證充足睡眠，經(jīng)常熬夜的患者，容易出現(xiàn)胃腸有火的癥狀，充分休息可以改善不良狀況。除此之外，患者要適當(dāng)進行運動，久坐，或者久站，都容易使腸胃減慢蠕動，而經(jīng)常進行鍛煉的人群，可以加快胃腸蠕動，促進新陳代謝，改善胃腸不適。
便秘大便卡在肛門口怎么治療
便秘以后，要是長期的吃一些口服的藥物，實際上是能夠緩解的。有的人吃了藥也不管用，也有的人認為我長期吃藥，那么對腸管會有損害的，會使大腸變形，有的人就特別干，不管什么原因，反正就是干了，沒吃藥，到了肛門口了怎么辦。我告訴你有的時候真是沒有辦法，你就得上醫(yī)院來，因為太干了、又干、又硬、又粗，自己蹲到茅坑那確實拉不出來。說實在，有人說那還不簡單，你用一支開塞露，你可以用，你試試去，你根本就打不進去，因為你肛門口全都堵著大便了，你開塞露往哪塞。這種情況下醫(yī)學(xué)上叫做糞嵌塞，糞嵌塞的人最好要上醫(yī)院，大夫比方說我拿手套一查，我一摸、這一圈里全是干大便。我只有給你抹上油，讓你躺在床上，給你把大便摳出來，這就叫人工助便，知道吧。這種情況下，就要求助于醫(yī)生或者上醫(yī)院，如果遇到這種情況下以排出來為佳。
02:25
便秘吃什么最快排便
便秘吃含有膳食纖維素比較豐富的食物，能夠得到排便最快的效果。另外還可以喝一些蜂蜜水，或者口服潤腸通便的藥物。通常便秘需要根據(jù)嚴重的情況來選擇合適的治療方案。對于輕度的便秘患者，可以通過飲食方法來進行調(diào)理，要多吃香蕉、菠蘿、小白菜、菠菜或者是芹菜等等。每天在早晨的時候，空腹喝一杯蜂蜜水是很有好處的。對于病情比較嚴重的，要通過吃緩瀉劑來治療，也可以服用促進胃腸動力的藥物，或者是潤腸通便的藥物。要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時去解大便，并且在飯后要適當(dāng)?shù)倪M行運動。
秋冬如何預(yù)防便秘
便秘雖說不是什么大的疾病，但是便秘的出現(xiàn)也嚴重影響了患者的身心健康，生活中有很多的便秘患者在需要排便的時候都很害怕排便，因為排便會給患者帶來撕裂的疼痛，專家表示，秋冬是便秘的高發(fā)季節(jié)，大家要做好日常調(diào)理才是關(guān)鍵。便秘常見癥狀是排便次數(shù)明顯減少，有人兩三天或更長時間一次，糞質(zhì)干硬。便秘對健康的危害也是多方面的，一定要引起重視。河北醫(yī)大三院營養(yǎng)門診副主任雷敏指出，大便滯留在體內(nèi)，腸道中的腐敗菌就會大量
月經(jīng)前便秘肚子脹氣怎么回事
月經(jīng)前便秘肚子脹氣可能與月經(jīng)前及孕激素撤退，激素比例失調(diào)有關(guān)。月經(jīng)前肚子脹氣便秘，應(yīng)該是經(jīng)前期綜合征的典型表現(xiàn)。經(jīng)前期綜合征是指反復(fù)在黃體期出現(xiàn)的周期性，以情感行為和軀體障礙為特征的綜合征，月經(jīng)來潮后癥狀自然消失。除肚子脹氣外，患者還可能出現(xiàn)頭疼、背痛、乳房脹痛、便秘、體重增加、肢體水腫、運動協(xié)調(diào)能力減退、焦慮、抑郁、情緒不穩(wěn)定、睡眠和性欲也發(fā)生改變。注意力不集中，工作效率低，記憶力減退，神經(jīng)質(zhì)，易激動等。一般這種情況若不影響患者的正常生活可以告知這是正?，F(xiàn)象，緩解患者的緊張情緒。治療可采?。?、一般治療：首先應(yīng)充分認識自己的病情，養(yǎng)成良好的生活及飲食習(xí)慣，避免進食難消化食物及暴飲暴食。此外，避免煙、飲酒及服用各種藥物，避免各種藥物的不良反應(yīng)。2、藥物治療：目前對于消化不良的藥物主要有促進胃動力藥以及助消化藥。促進胃動力可以選擇莫沙必利、依托必利等助消化藥，和消化酶制劑。
便秘的食療方法
便秘食療有芝麻粥、紅薯粥、紅薯蜜糖飲、芝麻粥、小白菜等。便秘在日常生活中比較常見，食療具體做法：一、紅薯粥。材料：紅薯150克，白米適量。做法是將紅薯洗凈去皮，切成小塊狀后，與白米加水共同煮成粥，每日2次，做早或晚餐食用。二、紅薯蜜糖飲。材料：紅薯200克、大棗30克。做法是先將紅薯洗凈，削去外皮并切碎，和大棗一起入鍋，加水500毫升左右，用旺火熬煎至200毫升時，再將蜂蜜加入攪勻，用文火煎10分鐘，冷后即可服用。三、芝麻粥。材料：黑芝麻10克，粳米250克，蜂蜜適量。四、小白菜。小白菜又名油白菜，它性平、味甘，有清熱、通利腸胃的功能，富含纖維素，食用后可增加胃腸道蠕動和消化腺的分泌，可采用清炒或者水煮的方法。
02:25
便秘的原因
便秘是由大腸傳導(dǎo)功能失常造成，而造成大腸傳導(dǎo)功能失調(diào)的原因包括大腸有熱、體質(zhì)偏寒、喜歡寒涼食物或服用寒涼藥物、氣機郁滯、久病體弱等，具體如下：一、大腸有熱。該種燥熱可消耗腸道水分，造成大便干結(jié)，進而形成便秘，稱為熱秘。二、患者體質(zhì)偏寒，喜歡寒涼食物或服用寒涼藥物，可造成陽氣不足或損害，水分無法正常到達腸道，造成大便偏干，進而形成便秘，稱為冷秘。三、氣機郁滯。腸道氣機不通，造成大便排出不暢，進而形成便秘，稱為氣秘。四、久病體弱的病人容易造成腸道水分不足，進而形成便秘，稱為虛秘。
02:48
便秘并發(fā)癥
便秘的病人最主要的是病人自己感覺不舒服。有的人表現(xiàn)為一個禮拜就拉一次大便，臉上會起痘痘。有的人表現(xiàn)為月經(jīng)來的少，周期比較短。有的老年人如果三天甚至一周不排便，自身又沒有力氣，大便有時會堵在肛門口，這稱為糞嵌塞。便秘最主要的合并癥是老年人用力排便能夠誘發(fā)心梗。我們曾經(jīng)在急診見過一個65歲的婦女因為不能排便，所以到醫(yī)院就診，最后因為便秘沒有排出來，心梗突發(fā)，搶救不及時而死亡。如果患有便秘，便秘時間長，腸道毒素吸收的多，可能會引起息肉、大便秘結(jié)、糞嵌塞，所以要引起足夠重視，要到醫(yī)院去檢查有沒有器質(zhì)性病變。如果只是功能性便秘，就要合理用藥，安排好生活，晚上不能熬夜，多喝一點水，盡量少吃辛辣的食物。
便秘的中醫(yī)治療方法
中醫(yī)主要從便秘的幾個原因上，便秘主要分一個就是從中醫(yī)，辨證上分一個實秘和虛秘。實秘主要是熱結(jié)便秘和器質(zhì)便秘，虛秘主要是氣虛血虛和，腎虛這幾個情況。根據(jù)病人的不同的表現(xiàn)，用一些中藥來調(diào)理。除了中醫(yī)治療在飲食上要注意，便秘患者多吃粗糧，適量運動對治療便秘也很有幫助。
老年人便秘如何解決
老年人便秘首先最為基礎(chǔ)治療是讓病人養(yǎng)成好的排便的習(xí)慣，每天定時去排便，糾正患者不良的飲食結(jié)構(gòu)。如谷物、蔬菜、水果、肉類、油脂，都要適當(dāng)攝入。建議老年人適當(dāng)運動，如果便秘得不到好轉(zhuǎn)，可以適當(dāng)加用藥物。藥物治療不主張用含有大黃、番茄葉這些刺激瀉藥。藥物治療如果效果不好，還可以考慮進行外科手術(shù)治療。一，可以應(yīng)用比較緩和的緩瀉劑，比如口服溶液、滋補肝腎潤腸通便的藥物，如芪蓉潤腸口服液都可以應(yīng)用，不會產(chǎn)生明顯依賴作用。二，如果患者有冗長綜合征，腸道解剖結(jié)構(gòu)的改變引起問題，可以考慮進行外科手術(shù)治療。進行外科手術(shù)治療一定是在應(yīng)用這些基礎(chǔ)治療、藥物治療上起不到效果以后才采取的辦法，因為術(shù)后可能會有其他方面的并發(fā)癥。
