老年人便秘如何解決

發(fā)布時(shí)間：2019-08-3050354次收聽

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老年人便秘首先最為基礎(chǔ)治療是讓病人養(yǎng)成好的排便的習(xí)慣，每天定時(shí)去排便，糾正患者不良的飲食結(jié)構(gòu)。如谷物、蔬菜、水果、肉類、油脂，都要適當(dāng)攝入。建議老年人適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如果便秘得不到好轉(zhuǎn)，可以適當(dāng)加用藥物。藥物治療不主張用含有大黃、番茄葉這些刺激瀉藥。藥物治療如果效果不好，還可以考慮進(jìn)行外科手術(shù)治療。

一，可以應(yīng)用比較緩和的緩瀉劑，比如口服溶液、滋補(bǔ)肝腎潤腸通便的藥物，如芪蓉潤腸口服液都可以應(yīng)用，不會產(chǎn)生明顯依賴作用。

二，如果患者有冗長綜合征，腸道解剖結(jié)構(gòu)的改變引起問題，可以考慮進(jìn)行外科手術(shù)治療。進(jìn)行外科手術(shù)治療一定是在應(yīng)用這些基礎(chǔ)治療、藥物治療上起不到效果以后才采取的辦法，因?yàn)樾g(shù)后可能會有其他方面的并發(fā)癥。

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在臨床上對于便秘的定義是，每周排便次數(shù)少于三次。按照病因來說，又分為器質(zhì)性便秘和功能性便秘。根據(jù)其發(fā)病的比例來說，功能性的便秘占絕大多數(shù)。器質(zhì)性的便秘比較好理解，主要見于腸道腫瘤息肉或者痔瘡肛裂，甚至直腸肛管周圍膿腫或者其他膿腫。治療通常針對原發(fā)疾病，進(jìn)行手術(shù)治療或保守治療。原發(fā)疾病治愈后，便秘癥狀就可以獲得緩解甚至治愈。而對于功能性占絕大多數(shù)的便秘，主要是通過飲食治療。也就是平時(shí)避免進(jìn)食過多油膩辛辣刺激食物多飲水，每日一班飲水需要1500到2000毫升左右，從而增加糞便的松軟性和膨脹度，幫助糞便順暢排出。進(jìn)食高纖維素食物，比如新鮮的蔬菜水果，香蕉等。另外可以在食物中適量的加入香油。在算數(shù)飲食治療效果不佳時(shí)，也可以適量的使用一些藥物輔助治療，包括開塞露，乳果糖或者酚酞片。

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2020-03-31

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老年人便秘吃什么

因?yàn)楸忝刈鳛槟壳芭R床上非常常見的一種臨床現(xiàn)象，它的病因可以包括器質(zhì)性疾病，比如痔瘡、肛裂、肛瘺、肛周膿腫，甚至先天性巨結(jié)腸，或者是神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)所引起的。器質(zhì)性改變而發(fā)生便秘，此時(shí)診斷明確后通常需要手術(shù)或藥物治療才能夠獲得治愈，而臨床上絕大多數(shù)是因?yàn)楣δ苄缘?，尤其老年人，絕大多數(shù)是功能性的便秘。便秘，其主要發(fā)生原因是每日的攝入水分或者是食物中的纖維素含量不足，結(jié)腸運(yùn)動(dòng)減少。對于老年人便秘飲食，我們說需要多飲水，同時(shí)增加高纖維素食物，但是老年人一般通常效果不佳。除了多增加高纖維素食物以外，在日常生活中，可以適量的每日在蔬菜中。多加入一點(diǎn)香油，通俗的說芝麻油。另外對于老年人便秘，每日晨起，也就是早晨清晨起床以后，可以適量的服用。蜂蜜水以增加。腸道的蠕動(dòng)促進(jìn)糞便的排出，減輕便秘的癥狀。

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便秘為什么會引起腹痛

便秘引起腹痛的主要原因就是因?yàn)橄δ茏兟?，于是?dǎo)致大便在腸道里面大量的堆積，所以就會引起消化不良，還會引起腹脹、惡心、嘔吐，甚至消化道梗阻，所以就會導(dǎo)致便秘的時(shí)候引起腹痛的情況，有必要的時(shí)候要進(jìn)行藥物的治療。

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刺激性的瀉藥對腸壁刺激。開塞露主要原理是利用甘油或山梨醇帶來的高滲作用，讓更多水分滲入腸腔、軟化大便，刺激腸病，反射性的引起排便反應(yīng)。開塞露效果直接，所以便秘病人濫用的情況比較多。它的副作用主要是刺激性的瀉藥對腸壁刺激，可能會導(dǎo)致患者依賴性形成沒有強(qiáng)烈刺激，就不肯排便的習(xí)慣。隨著使用時(shí)間延長，腸壁對刺激的敏感性會變得越來越弱，導(dǎo)致開塞露再難發(fā)揮作用。所以在臨床上，開塞露主要用于大便嵌頓和需要迅速通便的，比如長期臥床的病人和做術(shù)前準(zhǔn)備的病人。孕婦、兒童，尤其不宜使用開塞露，因?yàn)殚_塞露可能會引起局部組織的強(qiáng)烈收縮，造成孕婦短暫缺血引發(fā)慢性炎癥。兒童則由于腸粘膜十分嬌嫩，山梨醇的刺激會影響胃腸道功能，所以在使用過程當(dāng)中要盡量避免。

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2020-03-20

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便秘食療怎么調(diào)理

發(fā)現(xiàn)自己有便秘的情況時(shí)，患者應(yīng)該從飲食與生活習(xí)慣上做出調(diào)整。主要是飲食上應(yīng)該吃一些能促進(jìn)腸蠕動(dòng)的食物，除了經(jīng)常吃一些水果、蔬菜外?；颊呖梢栽囋嚺疵字唷⑥字嘁约靶∶酌娌柽@樣的食療方等等。為了緩解便秘的情況，患者應(yīng)該注意平時(shí)的飲水量，要讓身體保證有充足的水分?jǐn)z入。

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孕婦在妊娠期間可能會發(fā)生便秘。由于處于一個(gè)特殊的生理期，所以在用藥方面需要特別謹(jǐn)慎。我們可以采用一些水果進(jìn)行輔助以利于便秘癥狀的緩解。一般我們推薦如下的水果，火龍果?；瘕埞胸S富的礦物質(zhì)，有鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等元素。對于孕婦上火防止便秘有好處。但是要注意，如果有過敏、容易發(fā)濕疹的不適合食用火龍果。西紅柿是我們推薦的第二種水果。西紅柿，一年四季都可以看到，夏季最多，最甜，營養(yǎng)最豐富，也可以防止便秘。另外還有梨、蘋果，這些水果由于富含豐富的纖維素以及多種維生素和礦物質(zhì)，有利于便秘癥狀的緩解，推薦食用。

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