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功能性消化不良的飲食注意事項(xiàng)
病情描述:
功能性消化不良的飲食注意事項(xiàng)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    不要暴飲暴食，情緒不好時(shí)不要喝酒，吃辛辣刺激的食物：不能饑飽失宜：不能寒熱不忌：避免刺激性食物，如煙、酒、咖啡等：吃易消化、溫暖的、低刺激性的食物：減少豆制品，十字花科植物，如蘿卜、卷心菜、花椰菜等易腹脹的食物攝入。
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女性更容易便秘可能與激素水平波動(dòng)、盆底肌功能異常、飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神壓力等因素有關(guān)。便秘主要表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、糞便干硬、排便困難等癥狀，長(zhǎng)期便秘可能誘發(fā)痔瘡、肛裂等并發(fā)癥。1、激素水平波動(dòng)女性在月經(jīng)期、妊娠...
順產(chǎn)后產(chǎn)婦便秘怎么辦
產(chǎn)后女性腸胃功能較弱，再加上運(yùn)動(dòng)較少以及食物較難消化，很容易出現(xiàn)便秘的問題。產(chǎn)后如果出現(xiàn)嚴(yán)重便秘，需要了解便秘原因，然后針對(duì)治療，可以通過做產(chǎn)后體操、調(diào)整飲食來改善便秘的情況，也可以養(yǎng)成固定時(shí)間點(diǎn)排便，要是便秘如果比較嚴(yán)重，最好還是盡快去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。
頑固性便秘的原因
導(dǎo)致便秘發(fā)生主要的原因是沒有好的排便習(xí)慣，頑固性便秘的患者更需要形成定時(shí)排便的習(xí)慣，長(zhǎng)時(shí)間沒有定時(shí)排便的習(xí)慣，慢慢便秘的情況會(huì)更為嚴(yán)重。再就是一些患者經(jīng)常吃一些瀉藥，這樣就會(huì)出現(xiàn)瀉藥性便秘，也是導(dǎo)致頑固性便秘發(fā)生的原因之一。還有一方面的原因是患者的壓力過大，心情不好，也會(huì)加重便秘的情況。
便秘吃什么水果最有效
便秘是現(xiàn)在很常見的一種病癥，在現(xiàn)如今的社會(huì)，很多人因?yàn)殚L(zhǎng)期的久坐沒有運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致不少人都有便秘。便秘其實(shí)也不算是一種大病，但是長(zhǎng)期便秘，胃腸道蠕動(dòng)功能弱。進(jìn)食尚可進(jìn)食一些。富含纖維素的食物。水果可以吃香蕉。蔬菜可以吃，韭菜芹菜。木耳銀耳中含有纖維素較多。如這樣也無(wú)法治療便秘的話，就要口服藥物治療。
得了便秘如何治療
因?yàn)閷?dǎo)致人身體出現(xiàn)便秘癥狀的原因有所不同，而且個(gè)人身體出現(xiàn)的便秘輕重程度也不一樣，所以選擇的治療方法也會(huì)有所區(qū)別。通常建議輕度便秘者可考慮應(yīng)用按摩療法，中重度便秘且長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)該癥狀的人可考慮應(yīng)用藥物療法或肛泰微創(chuàng)療法。