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消化系統(tǒng)不好怎么調養(yǎng)
病情描述:
消化系統(tǒng)不好怎么調養(yǎng)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
    消化系統(tǒng)不好，可能是消化不良造成的，需要在飲食上調整。飲食上要少吃堅硬、油炸、纖維類的食物，要以清淡好消化為主。如果是腸胃不好的患者，不要吃辛辣刺激的食物，避免對腸胃造成刺激和傷害。平時可以吃一些助消化的食物，如山楂，癥狀嚴重的，建議及時去醫(yī)院進行檢查，針對性用藥治療。一定要注意進行適當的體育鍛煉，如散步，有助于促進腸胃蠕動，也可以適當的按摩腹部，促進腸胃蠕動。
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