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便秘喝什么蔬菜汁排毒
病情描述:
便秘喝什么蔬菜汁排毒
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉曉 副主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
    便秘可通過喝胡蘿卜汁、黃瓜汁或圓白菜汁幫助排便。首先，胡蘿卜汁能改善機(jī)體狀，對于腸炎或者是直腸炎所引起的便秘，有很好的輔助治療效果。其次，黃瓜汁中維生素、纖維素含量較高，能夠有效的疏通腸胃，稀釋大便。再次，圓白菜汁不但對治療便秘具有一定作用，還能有效排除腸道的毒素。便秘的患者平時(shí)也應(yīng)多喝一些溫開水，改掉不良的飲食生活習(xí)慣，多吃一些粗纖維的食物，從而提升日常生活的質(zhì)量。
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為什么女性便秘多于男性
女性便秘多于男性主要與激素水平、生理結(jié)構(gòu)、飲食習(xí)慣、心理因素及運(yùn)動(dòng)量差異有關(guān)。
薏仁的功效與作用
薏仁主要是具有利水消腫和健脾止瀉等功效，可有效調(diào)理脾虛濕盛一類病癥，同時(shí)也可以幫助清腸排膿，治療肺癰腸癰。除此之外，在平時(shí)經(jīng)常吃薏仁還可以幫助防癌抗癌，并能發(fā)揮出美白美容和降脂降壓等諸多好處。
便秘的易感人群有哪些
便秘的易感染人群，首先就是久坐不動(dòng)的人群，會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減弱；其次就是過度勞累人群，容易出現(xiàn)消化不良；再者就是缺少粗纖維人群，需要多吃蔬菜和粗糧；還有就是飲水不足以及排便不好人群；最后就是腸道有益菌不足人群。
怎么判斷是不是便秘
便秘的癥狀是比較多的，比如排便困難，排便之后還想要去廁所，大便顏色比較深，大便比較干燥等，都是便秘的癥狀。如果發(fā)現(xiàn)這樣的情況，一定要及早的去做治療，千萬不可以耽誤了治療。
麻仁潤腸丸怎么吃
　　麻仁潤腸丸是一種中藥蜜丸，具有很好的緩解便秘的功效。一般可以嚼服或者吞服。吞服的時(shí)候，如果蜜丸太大，可以分成幾個(gè)小份服用。一天服用兩次，一次1丸或者2丸。服用的時(shí)候最好在早晚飯后服用，有利于起到很好的療效。