想吐想拉惡心,此種情況多見于
急性胃腸炎??梢钥诜W美拉唑、蒙脫石散、復(fù)方谷氨酰胺、
腸炎寧等藥,有助于癥狀緩解。飲食需要選擇好消化,易吸收的食物,有利于胃腸功能的恢復(fù)。平時要多注意飲食衛(wèi)生,避免胃腸道不適癥狀反復(fù)發(fā)作。不要吃路邊攤,不喝生水,不吃變質(zhì)過期食品。多鍛煉身體,適當(dāng)?shù)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/rkn3631bkmrgh27.html" target="_blank">有氧運動,如跳廣場舞、練瑜伽,增強自己的體質(zhì)。注意作息規(guī)律,不熬夜,避免過于勞累,不要抽煙喝酒。