經(jīng)常便秘、大便干結(jié),考慮不良飲食生活習(xí)慣過(guò)多的攝入辛辣、油膩、刺激性
食物,纖維補(bǔ)充過(guò)少,水果
蔬菜吃得太少,水分?jǐn)z入不足,運(yùn)動(dòng)量也不夠才會(huì)出現(xiàn)便秘的癥狀,像某些疾病也會(huì)引起便秘出現(xiàn),如
甲狀腺功能減退、尿病等都會(huì)出現(xiàn)此類癥狀。需要積極的治療原發(fā)病才能緩解便秘,平時(shí)多注意改善飲食生活習(xí)慣,必要時(shí)可服促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)藥、瀉藥等來(lái)緩解便秘癥狀。