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吃什么食物有助于排便通暢
病情描述:
吃什么食物有助于排便通暢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉正新 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
    多吃新鮮的蔬菜和水果有助于排便通暢?？梢赃m當(dāng)?shù)亩喑园撞擞筒嘶虿げ饲鄄说鹊?。水果方面可以多吃西瓜、黃瓜、西紅柿或葡萄、菠蘿等等都能促進(jìn)排便。若大便比較干燥或有便秘等情況，都建議多吃蔬菜和水果，多喝水也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蜂蜜水，都有利于促進(jìn)病情的康復(fù)。嚴(yán)重情況也可以加用潤腸通便的藥進(jìn)行對(duì)癥治療。
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麻仁潤腸丸主治什么
　　麻仁潤腸丸是一種在日常生活中使用普遍的中成藥，通過這中成藥的名字我們就可以看出，麻仁潤腸丸的主要功效是潤腸。詳細(xì)來講麻仁潤腸丸主要功效有滋潤腸道、順通便秘、軟化腹脹滿和消除腸胃積熱的效果。
怎么治療便秘
治療便秘主要是以食療的方法為主，到了不得已的時(shí)候再使用藥物治療，便秘這個(gè)疾病癥狀是比較容易治療的，只要在平時(shí)注意飲食就可以很大程度的改善其癥狀，而且患者在平時(shí)要養(yǎng)成多喝水多運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
長期便秘怎么治療
便秘的出現(xiàn)其實(shí)有很多不同的原因，可能是因?yàn)閿z入的纖維素不足夠而導(dǎo)致的，如果長期出現(xiàn)便秘現(xiàn)象對(duì)人體健康也會(huì)造成一定危害，所以就應(yīng)該掌握規(guī)律的排便，另外也應(yīng)該選擇一杯溫開水能有效的促進(jìn)排便，定期的按摩腹部也是非常重要的，為了能夠有效的達(dá)到軟化大便的作用，建議在空腹的狀態(tài)中為自己準(zhǔn)備一個(gè)蘋果或者是泡上一杯咖啡。
補(bǔ)氣潤腸通大便中成藥
便秘癥狀嚴(yán)重時(shí)，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┭a(bǔ)氣、潤腸通便的中成藥緩解癥狀，比較常見的中成藥包括麻子仁丸、五仁潤腸丸、麻仁潤腸丸、木香順氣丸、補(bǔ)中益氣丸等，辯證用藥，效果不錯(cuò)。
經(jīng)常便秘的調(diào)理方法
患者出現(xiàn)了經(jīng)常便秘的調(diào)理方法，首先是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，必須多喝水，多吃新鮮的水果以及蔬菜；其次，還要進(jìn)行一定的運(yùn)動(dòng)，不要長期呆坐，否則會(huì)導(dǎo)致食物難以消化要以及吸收；最后，還要注意保持暢快的心情。