酸梅粉的危害較小，可能存在使血糖升高的危害，其中存在添加劑，可能對(duì)人體造成一定的危害，不建議長(zhǎng)期大量服用。酸梅粉的危害較小，酸梅粉中含糖量較高，可能存在使
糖尿病患者血糖增高的風(fēng)險(xiǎn)，為避免受到危害，糖尿病患者應(yīng)盡量減少酸梅粉的食用。由于其中含有添加劑，大量食用可能對(duì)人體造成一定的危害，因此應(yīng)避免長(zhǎng)期大量飲用。孕婦和小兒等人群應(yīng)避免食用。在日常生活中，應(yīng)進(jìn)食新鮮的
蔬菜水果，保持
食物的多樣性，從而保證營(yíng)養(yǎng)的攝入，避免過多攝入加工后的食品。
