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女面黃肌瘦怎么調(diào)理
病情描述:
最近總是出現(xiàn)面黃肌瘦的現(xiàn)象，女面黃肌瘦怎么調(diào)理？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 魏紅山 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
    通常情況下，身體出現(xiàn)了身體黃瘦的情況，是由脾胃虛弱引起的臨床表現(xiàn)。脾胃虛弱，氣血生化不足，氣血不能上臉，臉色發(fā)黃。另外，脾臟的主要肌肉四肢、脾臟和胃腸的弱點會導(dǎo)致肌肉少、身體更薄的情況。對于這種情況，主要是口服激活脾臟的中藥來烹飪?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下口服人參健脾丸、三齡白術(shù)山、三齡健胃顆粒、四君子丸加減等。脾胃功能恢復(fù)后，食物增多，氣血充足，所有癥狀就會消失。
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為什么女性便秘多于男性
女性便秘多于男性主要與激素水平、生理結(jié)構(gòu)、飲食習(xí)慣、心理因素及運動量差異有關(guān)。
長時間便秘怎么辦
便秘時，首先可以多吃香蕉、芹菜、紅薯等含纖維素豐富的食物緩解；其次要注意適量運動，促進(jìn)腸胃蠕動，也有效果；第三堅持對腹部按摩，也能緩解便秘癥狀；另外注意多喝溫開水、芹菜汁、丁香茶、蜂蜜麻油水等，也有很好的潤腸通便作用。
如何預(yù)防老年人便秘
老年人如出現(xiàn)便秘不僅會引發(fā)痔瘡，還可能因排便困難而誘發(fā)心腦血管疾病，因此可通過增加運動量、適量增加粗纖維食物的攝入、保持心情開朗、舒暢以及定時有規(guī)律排便等方式有效預(yù)防便秘的發(fā)生，避免對身體造成損傷。
麻仁潤腸丸怎么吃
　　麻仁潤腸丸是一種中藥蜜丸，具有很好的緩解便秘的功效。一般可以嚼服或者吞服。吞服的時候，如果蜜丸太大，可以分成幾個小份服用。一天服用兩次，一次1丸或者2丸。服用的時候最好在早晚飯后服用，有利于起到很好的療效。
孕婦吃鐵劑便秘怎么辦
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