縮小胃的一般方法，有少量增加飲食，或者通過
手術(shù)切除的方法。人體的胃容量不一定，有一定的伸縮性，每次攝取
食物都會(huì)伸縮，攝取過多食物會(huì)增大容量，攝取過多食物會(huì)縮小體積。要使胃變小，平時(shí)就要重新審視自己的飲食習(xí)慣，每次吃飯時(shí)少量多次進(jìn)食，這樣不僅不會(huì)使胃體積過高，還可以長期胃內(nèi)有食物中和
胃酸，避免對胃粘膜的侵害。少量多食是比較安全的方法，但需要時(shí)間。如果想讓胃快點(diǎn)變小的話，可以通過手術(shù)切除，通過手術(shù)切除胃組織的一部分來縮小胃的體積。特別是身體太胖的時(shí)候。
