權(quán)威問答
足跟痛可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。足跟痛通常由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起。
減少站立行走時間，避免穿硬底鞋，使用足弓支撐墊緩解足底筋膜張力。急性期可冰敷患處。
超聲波治療、沖擊波治療可促進局部血液循環(huán)，緩解炎癥。跟骨骨刺患者可進行牽拉訓(xùn)練。
非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，嚴重者可用局部注射糖皮質(zhì)激素。痛風(fēng)患者需服用別嘌醇。
頑固性跟骨骨刺需行骨刺切除術(shù)，跟腱斷裂需進行肌腱修復(fù)術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。
日常建議控制體重，選擇軟底鞋，避免長時間行走站立，運動前后做好足部拉伸。
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